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第122章 五禽戏（第1页）

“华佗！哈哈哈，真是太好了，万万没想到啊，这些竟然都是我大汉的人才呐！文若啊，无论如何，你务必要将他们全部找寻到我们这里来。”曹操满脸欣喜地说道。

荀彧微微躬身，恭敬地应道：“主公放心，臣定当竭尽全力完成此任务。”

然而，就在荀彧刚刚应下的那一瞬间，曹操脸上的笑容突然凝固住了，取而代之的是一种难以言喻的尴尬之色。

原来，曹操看到了，悠然的话“众所周知，华佗与董奉、张仲景一同被誉为“建安三神医”。想当年，华佗年少之时便已开始外出游历求学，其行医治病的足迹可谓遍布了安徽、河南、山东以及江苏等诸多地区。他一心扑在钻研医术之上，对于官场仕途却是毫无兴趣。而且，华佗的医术堪称全面至极，尤其是对外科领域有着极深的造诣，精于各种复杂的手术操作。不仅如此，他对内科、妇科、儿科乃至针灸等各个医学科目也都了如指掌，无一不精。只可惜，华佗在晚年的时候不幸遭到了曹操的猜忌，最终竟被下入大牢遭受严刑拷打，以致含冤惨死。”悠然说道。

“华佗，这位在华国古代医学史上熠熠生辉的人物，不仅仅以其精湛的医术闻名于世，更是华国古代医疗体育领域当之无愧的先驱者之一。

他不仅拥有着令人赞叹不已的治病才能，能够妙手回春，拯救无数患者于病痛折磨之中；而且尤为注重倡导养生之法，对于保持身体健康有着自己独特而深刻的见解。

曾经，华佗语重心长地对他的弟子吴普说道：“人体需要适度的劳作与运动，但切记不可过度劳累到极限。适当的活动身体，可以让体内的浊气得以消散，促进血液循环流畅无阻，如此一来，疾病便难以滋生，就如同那经常转动的门轴不会腐朽一般。”这番话语蕴含着华佗对于健康生活方式的智慧总结。

在此基础上，华佗进一步继承并发展了前人所提出的“圣人不治已病，治未病”这一具有前瞻性的预防理念。他深知预防胜于治疗的重要性，于是精心为年老体弱之人编排设计了一套独具匠心的健身操——“五禽戏”。这套体操巧妙地模仿了猿猴的敏捷灵活、梅花鹿的轻盈优雅、狗熊的雄浑有力、猛虎的威猛刚健以及飞鸟的自由灵动这五种禽兽各自独特的姿态动作。

华佗的得意门生吴普谨遵师命，长期坚持施行这种锻炼方法。令人惊叹的是，当吴普年至九十多岁高龄之时，他依然耳聪目明，听力和视力丝毫没有衰退的迹象；并且牙齿坚固完整，咀嚼功能良好，整个人精神矍铄，焕发出勃勃生机。由此可见，华佗所创编的“五禽戏”确实具有神奇非凡的保健功效，为人们的健康长寿带来了极大的裨益。只是很可惜，随着时间的流失，这个五禽戏已经找不到原貌了。”悠然说道。

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