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第49章 教导两个徒弟(第3页)

武旎旎见他的动作还是不标准,用棒槌在他的腿窝处敲了敲,他反射性的又弯了弯。

“这才对嘛!继续保持。”

武旎旎见水二郎的动作变标准了,又走到邓英琦的身后。

“地下有金子吗?你一直低着头。”

邓英琦条件反射的抬起头,汗水大颗大颗的流了下来。

过了一会,武旎旎见时间差不多,便说道。

“好了,今天就到这里,你们下去洗漱休息吧!”

两人听到武旎旎的话,瞬间瘫软在地上。

邓英琦稍微好一点,水二郎直接是大口大口的喘着粗气,整个身体都动弹不得。

水三妮心疼二哥,上去询问情况。

“二哥,你怎么样。”

“我没事,休息一会就好。”

水二郎挤出了一个笑容。

“今天只是给你们一个示范,从明天开始,你们卯时起来,围着墙院跑10圈,然后再蹲半个时辰的马步,按照这样先锻炼体能半个月,我再为你们制定新的计划。”

“是!”

两人现在虽然很累,却都齐声应下。

次日,武旎旎起来,就看到两人围着院子在跑步,武旎旎想也没想,就跟他们一起跑了起来。

结束之后,让他们休息了五分钟,又开始蹲马步。

通过昨天晚上的教导,今天他们的动作都变得标准了起来。

偶尔还会因为太累而变形,在武旎旎棍棒教育下,也开始变好。

“动作还算标准,比昨天晚上明显有了进步。”

两人得到武旎旎的夸奖,都非常的开心。

在一旁的水四妮,仿佛下定了决心一般,走到武旎旎面前,小声询问:“后娘,我可以跟着二哥一起学武吗?”

水三妮、水五郎和水六郎三人都很诧异的看向水四妮。

武旎旎也有些诧异,“你也看到了,很辛苦。”

水四妮咬了咬唇,抬起头双眸坚定的与武旎旎对视。

“我想学。”

她到现在都还记得,后娘救他们的时候,那潇洒帅气的模样。

以前,她很讨厌后娘。

现在,她想成为跟后娘一样强大的人。

末世囤物资  学神从考试控分开始  赵舒与袁颖  武林神话从魔教少主开始  龙生子之鬼抬棺  影视世界从做厨师开始  团宠:暴君的小公主奶凶奶凶的  神秘复苏:我抽的卡竟然全是反派  每晚一个核故事  傅总,江小姐另寻新欢了  我在六扇门当捕头这些年  七零:糙汉家的小媳妇有灵泉空间  换宙  天命真龙诀  二十七载  我的身体造反了  穿成炮灰后靠着霉运苟活  被骂穷寡妇,我靠异能在古代逆袭  江晚盛庭枭  当导演,从反家暴开始  

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