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“拳力700斤,你们一定要在毕业前提升拳力,到达这个标准。唯有如此,你们才能考上武道学院!”
刺耳的尖叫声在耳边响起。
杨涛睁开眼睛,满脑子迷糊,看着讲台上的女子霹声四震,杨涛瞳孔猛的一缩,这是哪?忽然脑袋一疼,随后一股陌生的记忆从脑海中钻出。
“我......穿越了......”
杨涛心中有若惊涛骇浪,他本来只是地球上一个小公司的职员,人称996社畜,每天过着公司-宿舍两点一线,枯燥而乏味的生活,唯一的调剂便是看小说。昨日看小说一直看到凌晨三点实在熬不住了这才睡下,醒来就在上课!
脑海中的两份记忆刹那融合,悄无声息。
“我叫杨涛,是容城武道三中高三(3)班的一名学生,还有三个月就要面临高考......”潮水般知识猛然在脑海中炸开,涨得杨涛头疼欲裂,不由伸手捂住脑袋。
“杨哥,你怎么啦?”坐在一旁的好兄弟沈博文小声地关心道。
“没事,注意听课。”疼痛来得快去得也快,杨涛放下手臂无奈地接受了穿越的事实,只是这记忆太过杂乱,还得好好整理一下。
台上的女老师名叫李秋荻,刚从王牌学院毕业,是一名暗劲武者,是以课堂上咆哮如雷,震人耳目。
“武道修行,一练体魄,二练精神,唯有二者相合方能打更强的力道来。因此我们一定要注重平时的内家拳的练习与精神修炼......”李老师正在台上大谈修行之秘。
人有三宝,曰精气神。
精指的便是我们的五脏六腑、血肉与其衍生的功能。
神是什么?
神可以说是精神,思想,念头,心灵,七情六欲。所谓精神修炼就是通过一定的办法增长我们的神。精神强大了,做什么事都会变得容易起来。
黄帝内经中有这么一段话:“五味入口,藏于肠胃,味有所藏,以养五气,气和而生,津液相成,神乃自生。”
这句话的意思就是说我们的身体从食物中吸收营养,这些营养充养五脏,五脏调和,则津液随之生成,而神气在这基础上自然产生了。
因此通过强化身体,提高五脏六腑的功能便能获得更多的神。
古代的修行者如佛者道者修行时总是喜欢入定,通过坐禅,冥想,静思,引导,将精神集中起来完成所谓的修行。
这是因为古代的修行者喜欢通过静坐敛虑之术减少无畏的念头产生,以此来变相地增长精神。
这是为何?那是因为我们的神无时无刻都处在消耗中,我们每产生一个念头,想法都是在消耗我们的精神,甚至抬手投足都是在消耗精神。
所以每天晚上我们需要睡觉,睡觉的时候产生的念头很少,而且睡着的时候,我们的身体器官包括五脏六腑的功能是最为强大的时候,是以神气源源不断的产生,因此我们的神自然变多了。
“你们不要小看睡觉,实际上很多武道强者喜欢通过睡觉增强五脏六腑的功能来增长精神,比如那一睡八百年的彭祖,有睡仙人之称的陈抟老祖,就连创出内家拳的张三丰祖师也自号睡神仙,由此可见睡觉对增长精神的重要性。”李老师继续上课,声洪如雷让每一个人都不由注意听她的讲课,根本就生不出一丝杂念来。
“有谁知道如何更好的进入睡眠状态?”李老师开口发问。
所有人将手举得高高的,深怕老师看不见,只有杨涛没有举手。
“李战!你来回答。”李老师指着杨涛前面一个身高约一米八,高大帅气的男学生。
“老师,我认为睡觉前必须脑中空明澄澈,没有一丝思虑,如此方能魂不内荡,神不外游。另外还可以用精油来辅助睡眠。精油又分檀香,安神香,龙涎香等等。”李战站起身来大声回答。
“这家伙真是好福气!”好兄弟沈博文羡慕道。
“为什么?”杨涛诧异,就回答一个问题而已。“你以为李老师为何会点名他来回答?还不是因为他是李老师的侄子。能在课堂上回答出老师的问题,精神力可是会有略微的提升,不然的话大家为何这么积极举手!”好兄弟沈博文解释道。
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