手机浏览器扫描二维码访问
第四十章 学习古壮拳40（第1页）
忙碌一天，母子俩总算把花生都收完了。
吃过晚饭后，眼见着天色尚早，莫有银就去找莫怀德学古壮拳。
莫有银刚迈步踏进莫怀德的院子，便大声喊道：“二叔，二叔！”
听到喊声，莫怀德慢悠悠地走出门。
“阿银，来啦！是来学拳不？”莫怀德面带着笑容问道。
莫有银知道二叔还不太相信自己要学古壮拳，他便用很坚定的语气回答道：
“是的，我过来，是想学古壮拳！”
莫怀德听到此话，爽朗笑道：“哈哈哈，好，很好。”
“阿银，你先拿个凳子坐下再说，我先跟你讲讲古壮拳，我先说好啦，学拳可不是一件容易的事情，希望你能坚持住。”
莫有银应声道：“二叔，我不怕累。”
叔侄俩在院子里，面对面坐着。
莫怀德慢慢的向莫有银讲述古壮拳的历史。
古壮拳采用“站椿”、“打树椿”、“走梅花椿”、“打沙袋”、“七步铁线基本椿”等步法练拳。
在实战中，古壮拳的拳和械力主架实劲非常猛，变化灵捷，声气与发劲合一，进退皆以四门为径，是在桂省山区里演练出来的一种拳术。
莫有银听着莫怀德的讲述，心中暗自咂舌。
这古壮拳也太牛批了，他必须得好好学，把古壮拳发扬光大。
日后不能打猎了，自己还有机会靠着古壮拳技能，享受非遗的补贴。
正在他愣神之际，莫怀德笑着道：“想要学拳，先打基础，我们先来学站椿吧。”
莫怀德说着就站起身，往后院走去。
莫有银也站起来，跟在他后面。
走到后院，是一大片空地，这里是莫怀德的练武场。
“来，过来这边。”看见莫有银愣神，莫怀德招呼道。
“你先看着我怎么站椿，然后跟着学就行，我再对你的动作进行纠正。站椿站不好，是学不会古壮拳的。你要是站椿学得好，那你学习古壮拳的速度就会很快。”
说罢，他就开始进行示范。
莫怀德两脚开步同肩部宽，两脚弯曲，双臂曲抱于胸前，双手距离约十厘米，十指相对。
莫有银也学着他那样站椿，只不过动作做得不到位。
“脚张开大一点啊，双臂再上移一点点。”莫怀德板着一张脸，提醒道。
莫怀德说了两三遍，见到莫有银的动作还是很别扭。
他赶紧上前，进行纠正。
“站直上身，不要驼着背。”
“脚张开，再张开。弯曲，哎，对了对了。”
“手曲抱，曲抱懂不懂，想象着自己抱着一个球。”
“双手距离太近了，拉开一点儿。”
“十指相对，哎，对了！”
莫怀德把莫有银的动作纠正好后，一脸的欣慰。
他感觉这个侄子，骨骼惊奇，悟性也好，是块练武的料子。
莫怀德围着莫有银踱步，温声道：
“精神保持集中，周身放松，自然呼吸，坚持住不要动，站椿最考验一个人的意志，是学武最重要的基本功。”“记住啊！身体的肌肉要随着骨骼动的时候不发生扭曲、拉扯。”
赶海：我的梦境直达古代海边 武侠：复制粘贴系统 50风光 享受人生 玄幻：守护命运从灵修开始 半妖修仙，家族升天 我的物品栏出问题了 万兽变 百年修仙，我快死了金手指才来 我以蛇身证道长生 触手攻总在逼我生蛋 阴毒诡仙 我先天枸杞树，开局截胡羲和 拯救毛茸茸龙傲天男主 铁面无私 世子他太宠妹妹了 长生万世仙 凰女：月下九霄 盘龙：我有噬神鼠分身 开局变为丧尸，不小心把女朋友咬了
田园娇医：山里汉子，不经撩
重生回去的第一天，叶卿就把十里八村长得最好看的那个汉子给扑倒了。两人来了个嘴对嘴的亲密接触，叶卿好方。她才是那个身娇体软易推倒的，好不好！那个最好看的汉子卿卿，我不是个随便的人，村夫也是有贞洁的，你要负责！叶卿看着汉子那完美的身材，好看的脸蛋，豁出去了本姑娘也不是个随便的人，但随便起来不是人，给我熄灯ps推荐作者名下另外两本种田文农家悍女抢个将军来种田空间悍女种田吧，王爷！如果您喜欢田园娇医山里汉子，不经撩，别忘记分享给朋友...
我真的能开地图炮
提前知道自己会穿越，会是个什么样的感受？或许有人开心，或许有人惶恐，又或者有人不甘心。周平知道自己即将穿越，心情却没有任何的波动。如果您喜欢我真的能开地图炮，别忘记分享给朋友...
末世之宠物领主
当末世来临，人类成为整个星球上最为弱小的生物，要想要在夹缝中生存，就需要与天争与地斗。作为一名拥有系统的人类又将如何在这个末世中将整个世界搅得天翻地覆呢如果您喜欢末世之宠物领主，别忘记分享给朋友...
暖婚甜妻：高冷男神强势宠
暖婚甜妻高冷男神强势宠简介emspemsp关于暖婚甜妻高冷男神强势宠她，名义上是言家的大小姐，实际上，过的连个佣人都不如。为了巩固家族地位，她被渣父后母卖给一个传说有暴力倾向的男人。本以为自己的一辈子就这样交代了，却不曾想，自己嫁的那个男人，可是一个惊天地泣鬼神的超级大帅哥，而且性格也不像外界所传言的那样。她，肤白貌美大长腿，妖娆性感小红嘴，是所有男人最钟爱的那一款。他，天翼集团总裁，传闻他雷厉风行，不苟言笑，手段阴狠，人称冷面阎王。这样一个高高在上的男人，却首发po18nlpo1⒏υip...
网游之超级高手
网游之超级高手简介emspemsp关于网游之超级高手二世祖秦风重生了，带着十年游戏生涯记忆回到了游戏初，手持战剑，身披战铠，坐骑龙神，称霸神三！...
我的宠物是BOSS
昔日，我与落魄青年为伍，为人类开辟家园。曾在孤山与矮人并肩作战驱逐恶龙，与白精灵抗击兽人。一梦百年，落魄青年成了圣城之主，人类国王。而我重新站在百年前亲手建立的家园。你问我是谁？我叫沈飞，人类帝国军情六处领导者，被月神赐福的月神殿最高贵的勇士以及矮人全族共尊的锻造大宗师。好了，我说完了，现在你们可以放下手中的刀，让我们好好谈谈关于我的宠物毁坏圣城的赔偿问题。如果您喜欢我的宠物是BOSS，别忘记分享给朋友...