轩辕热门小说

手机浏览器扫描二维码访问

第224章问寒问暖(第1页)

“薛大夫还说,切记吹风着凉。

虽说现在坐月子倒真的不用不洗脸不洗头不洗脸,不过这都要得益于我们的日子过得越来越好了,就算是冬天家里也有空调、暖气、吹风机。

不过,月子里还是要小心着凉,感冒了可就不好了

所以,澡可以洗,要暖!头可以洗,要吹!就算洗手洗脚,也尽量用热水或者温水。在家里也要做好保暖工作,无论冬夏,月子里都别穿得太少或者是吹风,完全可以通过空调等设备把室内温度调节得适宜。

夏天开空调时,记得把出风口调节向吹,不要直接对着自己,尽量把空调的节能或者健康模式打开,这样会舒缓很多。晚睡觉无论是开小窗还是开空调,都不要直接对着自己,尤其要小心对流风,穿长衣长裤,防止自己晚踢被子着凉。不过,保护好自己的同时,无论冬夏都记得要时常开窗通风,经常换气,妈妈们只要小心别被强烈的对流风吹到就可以。”

“这一点多亏薇姐了,她晚总给我盖被子,我才没有着凉的。就算前些天,你们辅助治疗,薇姐那么开心,一样回来陪我住。比你强多了。”林薇道。

“羽西,我不是说了么,我把你照顾好,等我生孩子的时候,你才能照顾好我。”

“是啊,回天海,我就天天照顾你。”莫羽西挽着林薇的胳膊道。

“千百,我现在刚怀孩子,你有没有咨询薛大夫有没有什么要注意的?”林薇向陆阡陌问道。

“我了,你怀孩子之后就问了。算日子,现在有一个月了,薛大夫给我讲的特别细,我用打印机都打下来了。”说着陆阡陌打开皮包将薛大夫告知他的注意事项,拿了出来。

“薇姐,你看看。”陆阡陌递了过去。

“千百,我的反应有些大,还是你读给我吧。”林薇道。

“好好,我读给你。”

“你要听那些?”陆阡陌问道。

“饮食和注意事项,这些是我特别关心的。”林薇道。

“好,我跟你说说。薛大夫跟我说的很细,她说国外对母婴护理很粗,不像国内这么细致,所以给我罗列的很详细,广宇注意事项,她就给我列了十条。”

“千百,你说说哪十条?”林薇问道。

“薛大夫讲初次怀孕的女性,在身体和心理,都会发生一连串的变化,因为是第一次,孕妇自己往往还浑然不觉,而且原本没有生育的计划,或是根本不了解身体的反应,以致误食药物或疏忽了生活的细节,都很可能对胎儿和母体产生不良的影响。

怀孕一个月注意事项首先就是注意休息,怀孕产生的疲倦,没有精神,与平常时候的是不同的概念,以前的疲倦可能就是指您的免疫力在下降。而现在怀孕了,尤其在怀孕的前三个月里,你的身体会强迫你睡觉。这是因为此时你所有的器官都必须加班以应付体内的新客人,身体的每一部分,都因怀孕产生的激素与生理机能的改变而大受影响。同时你的身体正在创造新的器官——胎盘,以便孕育宝宝;同样,你的宝宝也在形成他自己的器官。所有这些都需要大量的能量,怀孕所带来的巨大的生理变化必然会使你精疲力竭。

具体总结的十条包括:

第一条:饮食习惯要改变,没有怀孕之前喜欢吃的辛辣油腻食物要禁止,怀孕之后不能抽烟喝酒远离二手烟,喜欢喝咖啡或者碳酸饮料和奶茶等的要少喝,还有就是要谨记一些孕妇严禁食用的东西。

第二条:平时喜欢化妆美容的怀孕时也要禁止,把家里的梳妆台都整理一遍,很多化妆品对于孕妇来说都不能使用,可以购买一些适合孕妇使用的护肤品。

第三条:夫妻生活在怀孕一个月时期也是要禁止的,这段时间内夫妻是不能同房的,同房的话很容易造成子宫收缩导致流产,所以准爸爸在这个时期要忍住最好是分房睡觉,孕妈也不要心软允许。

第四条:怀孕一个月时期可以尽量多补充一些身体必须的营养素,可以适当的补充叶酸和各类维生素矿物质,这个时期不要乱吃药,也不要乱不营养,要根据自身体质来去规划。

第五条:怀孕一个月要注意避免辐射影响,平时不要常看电脑或者手机,也要远离一些有辐射的电器产品,过多的辐射会影响胎儿的健康,严重的话甚至会造成胎儿畸形。

第六条:怀孕一个月时期要注意千万不要穿高跟鞋,不要穿不舒适的衣服,孕妈可以购买一些纯棉的衣服和平底鞋,当肚子比较大的时候孕妈可以购买孕妇装来穿。

第七条:怀孕一个月时千万不要动怒,这个时候的孕妈患得患失,很容易造成精神紧张而哭泣,准爸爸要好好的体谅照顾孕妈不要闹矛盾。孕妈这个时间段要保持一个良好的心态、愉快的心情,这样才不会动胎气。

第八条:孕妈在怀孕一个月时期最好是安安稳稳的,以往的身体锻炼要停止,不要有激烈的运动,工作也不要过于奔波劳碌,要让自己处于一个轻松的环境下。

第九条:孕妇怀孕一个月时要早睡早起,有晚睡熬夜习惯的要改正尽量早睡觉,有充足的睡眠睡觉才能保证胎儿的健康发育,平时也不要一直躺在家里可以轻微走动。

第十条:怀孕一个月出门时孕妈可以佩戴口罩,因为道路车辆较多排放的尾气对胎儿不利,而且有些城市雾霾比较严重,也不要去人群密集的地方,人群过多空气不流通细菌较多。

薇姐,这十条你可要谨记了。”

听了陆阡陌的话,林薇道:“行,薛大夫说的这些,我一定要记好了。千百,刚才你跟羽西说,羽西现在可以有夫妻生活了,不行今天晚你们一起住吧?你们都快一年没有同房了。虽然将来不是夫妻关系,可是偶尔在一起叶婉也不会在意的。”

“薇姐,我才不呢。我现在身体还没有调养好,胖的厉害,就没必要让陆大老板勉为其难了。等我身体恢复好了,有心情再说吧。不过,我觉得,男女之事,我不会再想了。即便想,也有办法解决,不会找他,让他为难。”莫羽西不屑道。

我真是教师  穿越港岛,金融帝国从4万块开始  漫展,我什么都会cos一点  离婚后崛起,高冷女总裁悔哭了  三生酒·神仙醋(出书版)  国游,开局百倍真实伤害  至尊斗魂帝  异想天开  我用祖传菜谱馋哭全星际  随身带着IPAD  宗门摆烂百年,我成了人族老祖  封神:穿越成刀,开启神级进化  金莲  嫁值千金  苍天之下尽凡人  锦绣凰荣  一剑一莲一乾坤  (综漫同人)[综漫]亲爱的,你让我死了行不行啊?  刚出狱,仇家就跪求放过  诡异恐怖?它不是亮血条了吗  

热门小说推荐
百岁老太靠古武杀穿废土世界

百岁老太靠古武杀穿废土世界

简介苏合,一个经历过炮火和战争的百岁老太,穿越到了一个科技点满物种异变的诡谲世界。丑陋可怕的变异生物,磁场混乱的恐怖鬼屋,想要掌控世界的脑族,拥有奇怪能力的非凡者,精神和身体的强化,谁会是世界的未来?苏合再一睁眼,本该寿终正寝的她发现有些不对。好消息她百岁老太靠古武杀穿废土世界推荐地址...

快穿之娘娘又跑了

快穿之娘娘又跑了

快穿之娘娘又跑了简介emspemsp甄善,貌若天仙,心若恶鬼生前为祸国殃民的妖妃娘娘,死后是搅得地府不得安宁的恶鬼阎王为了送走这位姑奶奶,奉上了一份成神卷轴娘娘,您还是踏着祥云,去祸害神吧!成神需条件,请娘娘收集百位上神大能的心!...

我的绝美御姐老婆

我的绝美御姐老婆

我的绝美御姐老婆简介emspemsp关于我的绝美御姐老婆聚焦巅峰火爆畅销他是世界闻名的巅峰杀手,却被家族逼婚,与美女总裁住在了一起。彼此看不顺眼却又不得不同居,萧凡决定回学校散散心,可是...

神医娇妻又被爆马甲了

神医娇妻又被爆马甲了

神医娇妻又被爆马甲了简介emspemsp关于神医娇妻又被爆马甲了云家最废物的三小姐,被家人牟利卖给江家那个瘫痪,看着病床上那个虽然不能动弹但仍貌美惊绝的丈夫,云三小姐捂了捂自己的小马甲,怎么办?救还是不救?奈何云三小姐对美色总是心存怜惜,见不得这么一个美人儿躺在病床上,只能暗戳戳地把江美人给治好。只是,这位爷,是不是哪里有些不对?只是给你治了截瘫,又没有给你换脑子,怎么变得这么粘人呢?说好的高冷呢?说好的不喜欢人靠近呢?呜呜呜她存离婚!...

千古第一圣贤

千古第一圣贤

千古第一圣贤简介emspemsp关于千古第一圣贤这里是一片玄奇的大陆,有东方人族诸国,百家秘术,有北方蛮族血气纵横,有南方巫族神秘莫测,有西方妖族霍乱众生。降临在这片大陆的陈铭身具神妙异能,一步步成为千古第一圣贤。为了后人...

万花狂少

万花狂少

万花狂少简介emspemsp关于万花狂少每个女生都有一个秘密,这个秘密一旦被人知道了,就会让她非常的痛苦。而我呢,我无意中得知了嫂子的秘密,抓着这个秘密,我就要挟她帮我做事情,什么事情呢?看了你就知道了。来吧,一起走进嫂...

每日热搜小说推荐