轩辕热门小说

手机浏览器扫描二维码访问

第十九章最低要求五球连打(第1页)

“丸井,向日。你们两个动作太慢了。”

“佐井学长,佐佐木学长。不要趴在地上偷懒。”

“仁王,幸村,泷,宍户你们的力量太轻了,给我再加10kg。”

“迹部,忍足,柳,桑原你们还有10个项目,真田还有7个项目,都给我加快速度。”

武田虽然在U17里天天训练,但是他要比平等院他们多花1小时才能完成,所以每次都会被他们嘲笑。

现在这里的组数只有U17里的一半,武田早早的就完成了。已经放松完毕的武田站在一边朝着那群人大吼着。心里那叫一个舒爽。

终于经历6个小时,除了芥川,向日和丸井其他的人都完成了训练项目。

现在芥川还没成为丸井的小迷弟,等后面安排一场比赛就能搞定了。向日和丸井的体能将会是加强重点。

武田:“时间好像有些太晚了。迹部同学今天你们的训练就到此为止吧。”

迹部:“看来你还准备了其他的训练?”

武田:“当然,这些只是基础训练而已。而且给大家安排的组数也只有一半,时间上也没规定。所以当然要准备一些额外训练。”

迹部:“本大爷想知道真正的训练计划。”

武田:“这些训练项目要在3小时内完成,是组数翻倍以后,3小时内完成。”

迹部:“简直就是疯子。对了这些训练计划本大爷要带走。”

武田:“可以。毕竟你也是花了钱的,不过不要盲目的增加。我们身体会吃不消。”

“这些小事本大爷当然清楚,告辞了。”

迹部带着冰帝众人返回东京,幸村也让其他人先行回家。

幸村:“武田,我看你摆弄这5台发球机很久了,你想做什么?”

武田:“当然是5球连打了。”

“5球!”x3

“柳,你没回去?”

柳:“看到你们没走,所以有点在意你们想要做些什么,就回来看看。没想到收集到了不得了的资料。”

“嘛嘛,我先演示一下,等你们基础过关以后,你们也可以这样。”

5台发球机同时击出网球,武田拿起球拍只是一个挥拍就将5颗网球同时回击。

“真的做到了!”

真田:“如果我能够同时打6球的话,是不是就可以打败你了?”

武田惊讶的看着小伙伴,这么想要打败我做什么?我们可是同伴。

“真田,5球连打是让我拿出普通球拍的最低标准。”

“明天我会加快完成训练的。”

“明天是其他的训练,这种训练不会天天有的,要不然身体吃不消。我一再强调训练要适度,我不想看到哪一天你们因为身体原因而不能再打网球。”

幸村的病一直是武田所担心的,他不好强拉着小伙伴去医院检查,别看幸村平时温温柔柔的,其实幸村内在还是挺霸道的。

第二天的训练

辣妈奋斗在八零年代  重生暖婚:君少的心尖宠  星际厨师不好当  在老公坟头口嗨的下场无限流  反派又把男主攻掉了[快穿]  锦绣绒华  墨家弃徒?我反手打造大秦重工  开局牢狱之灾,从不良人开始逆袭  亮剑:开局带领伤兵,干掉冈本  仙途无疆之:平凡少年踏仙路  丧尸与狗,我越过越有  游戏  似有亦人来  女修功法男用指南  被赶出家门?我靠直播算命爆红  快穿:等我来寻你  隋唐:签到五年,朕摊牌了  陌生人呀你好吗  丧尸和鬼  娇色夺谋  

热门小说推荐
二凤惊了,朕的武将投敌了!

二凤惊了,朕的武将投敌了!

叶凡穿越隋唐乱世,成为瓦岗寨的少寨主。开局迁入瓦岗寨,一切从头开始。种植红薯,土豆,程咬金闻香赶来,一句管饱,喜提福将!他觉醒了开心农场系统。种地即可获得农场经验。只要不断命人种地,即可开启0元购。就在叶凡刷经验的时候。第一天,卧槽,少寨主仙人下凡。三个月后,少寨主的令,大于天。两年后,我等甘愿为主公赴汤蹈火在所不...

人家吃糠我吃肉,随军过上好日子

人家吃糠我吃肉,随军过上好日子

沈七七刚拿下百花影后奖就突遭意外穿到了一本年代文里。她家作为女主对照组,全家都是极品,满门都是炮灰。沈七七作为全家团宠,不知道该哭还是该笑。书里原主一路倒贴,男女主照单全收,却对她家赶尽杀绝。沈七七一个绝版陈世美加一朵盛世白莲花,渣男贱女赶紧滚!沈七七果断拦住义愤填膺杀去男主家里逼婚的哥哥们。这个狗男人我不要...

和女神的荒岛求生

和女神的荒岛求生

和女神的荒岛求生简介emspemsp和女神的荒岛求生是于耳的经典其他类型类作品,和女神的荒岛求生主要讲述了和女神的荒岛求生于耳最新鼎力大作,年度必看其他类型。禁忌书屋提供和女神的荒岛求生最新章节全文免费阅读!。...

女穿男之有金手指逃荒也不怕

女穿男之有金手指逃荒也不怕

[女穿男,男穿女,科考,逃荒,男女主都有金手指,性格都有缺陷,并不完美。]秋池没有想到自己堂堂异武双修的基地前五的强者居然因为来了大姨妈而被丧尸围攻耗尽异能和内力而死,太憋屈了,死之前发誓下辈子再也不做女人了,没想到这愿望还真的被实现了,居然让她穿越重生到了古代一个成婚敬酒时被大家灌醉醉死的新郎身上,结果刚接受事实...

漂亮小哑巴被阴鸷大佬盯上了

漂亮小哑巴被阴鸷大佬盯上了

看似心狠手辣阴鸷疯批实则心地柔软温润护妻攻×柔弱漂亮纯洁小白花哑巴受小哑巴被逼勾引大佬,盗取商业机密,之后不告而别,再没脸去见他。四年后,大佬回国逮到他。很缺钱?要跑到这种地方来卖?聂北弦眼神冰冷。小哑巴小脸羞红,用力摇头。抖什么?背叛我的时候,不是挺有勇气吗?小哑巴欲哭无泪,有口难言。放心,我不会弄死...

海贼之心灵果实

海贼之心灵果实

穿越至洛克斯时代的地球青年,成为了心灵果实能力者,看他用地球玄幻的思路让火影的别天神,死神的镜花水月在海贼世界驰骋,成为一代心灵王者。如果您喜欢海贼之心灵果实,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐