手机浏览器扫描二维码访问
“十二形拳,最早是由戴隆邦戴大师传下来的十大形,即龍、虎、猴、马、鸡、燕、鹞、蛇、鹰、熊十大形,后来经过我们师祖,也就是形意鼻祖李洛能李大师之手,又加入了鮀、鸌二形,最终形成了现在广为流传的十二形拳。
如果说,三体式站的是基本功,考验的是你的耐性,打熬你的身体基础。
五行拳用来对战,招式变化多端,后手连绵不绝。
要么,十二形拳便是形意拳的重中之重,最终养身,调养内息,不仅能够提高身体素质,改变人的精神气质,还可以达到延年益寿的效果。”
郭老看着眼前的李杨,满脸严肃地说道:“原本,我是不可能这么快教授你十二形拳的,但考虑到你马就要离开香江,短时间内可能无法到我这里来了,所以我提前传授给你。
从今以后,每天一个半小时的三体式,一个小时的五行拳,半个小时的十二形拳。
练功如流水,不进则退,切记不可懈怠!”
“弟子明白。”
看到李杨干净利落的回答,郭老满意地点了点头,继续说道:“我该教你的也教得差不多了,剩下的就要看你自己的努力和悟性了。
以后每半年回来一次,我要检查你的进度。”
“弟子谨遵师训。”
这是四月份的倒数第二天。
这也是李杨在香江的最后一天了。
他在《桃姐》剧组只剩下最后一场戏了,今天拍完他就彻底杀青了。
杀青之后,李杨也没有时间在香江停留片刻了,他需要前往山城,录制第五期的极挑。
这一期原本不应该这么早就录制的,毕竟极挑现在才播放到第二期,第三期、第四期的内容都还没有播放。
不过,考虑到两个方面,所以录制就提前了。
首先就是李杨的问题,他五月一日要进入《心理罪》剧组,展开为期十天的围读会,这十天里,他是不可能分心再做任何其他事情的。
另一方面则是,极挑的情况越来越好了。
即第一期拿下了一点三的收视率之后,第二期再创新高,直接冲到了一点七三,并且成功的登顶了同档期的第一名,最关键的是,网对于极挑的关注度越来越高了,并且几乎是清一色的好评。
原本对于极挑不太重视的魔都电视台,看到这个情况,也提高了重视度。
国内不少旅游城市也向极挑发出了邀请。
老严跟老任于是一思量,准备玩一出大的,这次他们决定不再魔都折腾了,他们要折腾到全国各地去。
这第一站,就是山城了。
李杨今晚就需要赶去山城集合了。
郭老正是知道了这样的情况,才决定提前传授给李杨十二形拳。
离开郭老府之时,李杨远远地对着大门深深地鞠了一躬。
李杨来香江最大的两个收获就是,一个好友和一个名师。
好友自然是刘德桦。
想让《桃姐》男主角,帮助李杨重新复出,在香江的这段日子更是对自己百般照顾,更是一声不吭的花了数百万,帮助自己治疗身体。
我一个法爷,无限禁咒很正常吧? 三国:八百大雪龙骑,吓退刘备! 癌症晚期离婚,岳母半夜敲门 国运:开局扮演红孩儿,队友哪吒 从火影开始当小弟 我真的是熊啊 燕去嫣回 国师帅爆直播打脸[古穿今] 血族的社畜日常 国运:开局反叛获得赛亚人血脉 秋风起兮木叶飞 国运试炼:开局扮演黑虎阿福! 时而见舒 综漫:开局修改无限钻石我后悔了 染指 四合院:叫天歌,探秘归来一甲子 四合院:我,刘光天,开局选分家 穿成恶毒炮灰后被大佬强制贴贴 爱情悬疑:枕边禁恋 霸道医仙:从扯下女神玉佩开始
唐伯虎现代寻芳记简介emspemsp唐伯虎现代寻芳记是梁少的经典都市言情类作品,唐伯虎现代寻芳记主要讲述了著名书法家?画家?一边去!我唐伯虎五百年前就是号称书画双绝!梁少最新鼎力大作,年度必看都市言情。新御宅屋(xyuzhaiwu8co...
我要做阎罗简介emspemsp关于我要做阎罗大人,不好了!沿江三省灵异爆发!申请支援!什么?我得赶紧躲起来大人,您身为阎罗难道不想振奋一下军心来个视察吗?视察哪里有小命重要!阎罗叫我来巡山,我到人间转一转。首...
通天大圣简介emspemsp铁拳无敌,双锤横天!穿越之后的小豹子,只拿该拿的,只做该做的。绝不去担那太重的责任,也不会去应那不该尽的义务。所谓热血,早在前一世已经消磨干净。然而,当禁忌的血脉在他的体内苏醒,当永恒的眼眸,再...
桃源小村医简介emspemsp关于桃源小村医因为几十万的彩礼,母亲卖了房子后去世,杨晨回到了农村,他成了一个小村医,给各路美女治病,帮留守妇女致富。悠闲的生活,活出了不一样的精彩人生。yuwangsheukpo1⒏υip...
来阅文旗下网站阅读我的更多作品吧!如果您喜欢如果你也呼唤我的名字,别忘记分享给朋友...
青梅竹马爹系无极品亲戚细水长流柳欢只是手撕了一个渣男,没成想醒来变成了一个被人丢掉的奶娃娃。更神奇的是她居然有奶娃娃前世的记忆。原主是捡来的童养媳,看过一次外面的世界后就对苏家各种不满意。偷走苏家钱财,害的苏家大哥惨死母亲眼瞎姐姐被迫嫁给傻子,最后被男主折磨致死,害人害己。为了不让悲剧重演,她从奶娃娃开始...