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他讲的散打,是种结合了拳击、腿法和摔法的格斗术,其目标是在尽可能少的时间内制服对手。
散打在实战有效,注重地面战斗和攻防技巧。
张洪涛今天要教的是基础动作和实战姿势。
“首先是实战姿势,你们仔细看我动作。”
他一边说着,一边快速侧身,用左肩膀对着众人。两腿前后开立,略比肩宽,右脚内扣,左脚尖端微内扣。双手握拳,两臂向左前伸,目视前方。
这是一個典型战斗姿势,肩膀微晃,身体重心压在右脚。随时都可以脚掌发力,垫步暴起出拳。
白枭仔细看着,张洪涛则继续演练讲道。
“实战姿势之后。”
“就是基本拳法,基本腿法和基本步法。”
“基本拳法有,冲拳,贯拳,抄拳等……”
他每说一个拳法,就快速做出一个相应动作。
肩膀发力,拳头猛甩出去,给人一种凌厉感。
“基础腿法有,蹬腿、踹腿、鞭腿等。”
“基础步法有,踮步、纵步、闪步等。”
张洪涛动作干脆利落,毫不拖泥带水。
“好,演示结束,接下来是动作拆解。”
他很快就进入到教练的角色,将各种姿势和出拳拆成一个个动作,一边讲述要领一边讲解作用。
半小时后,张洪涛收回拳脚。
开始只挑选其中一个动作,让众多学员模仿。
在场大概三十多人,全都开始一板一眼的练习起来。其中有悟性好的,第一次做就能达到七八成相似。也有悟性一般的,只能做个大概。悟性最差的约莫有三四个人,动作歪歪扭扭,根本对不上。
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