手机浏览器扫描二维码访问
第一百三十七章心理暗示（第1页）
“干爹，你与史铁龙到底有什么深仇大恨？不妨说出来，将来我替你报仇的时候，也下的去手。”萧凡对公孙让是真心的在意。
公孙让摇头道：“都是些陈年旧事，不提也罢。还是说说你吧，你为什么会跑去孙氏武馆？”
萧凡见干爹不愿意提及，也就没有追问，轻叹了声道：“我与拳霸马万生交情不浅，他指出我的缺点为外功太弱，容易被破功。”
“没想到他还有这种见地。”公孙让轻笑了声，继续道：“内外兼修固然是好，但是你内功修炼了二十年，此时再练外功，难以达成平衡，很容易伤及自己。万法归宗，只要你的外功进入先天，就可以在周身形成罡气，到时候自然坚不可摧。”
公孙让也是宗师级的人物，他教徒弟有自己的想法，也并不是没有看到萧凡的缺点。
萧十三犹豫了下，直白的说道：“师父，两个月后我就要跟快刀杰斯决战，我要是再不加强外功，根本就不是他的对手。”
内功要徐徐图之，萧凡二十年的底蕴也才如今的地步，两个月根本不可能有多大突破。
但是外功就不同了，有时候几个月就能训练出一名优秀的拳手。当然，前提是这个人有底子。
而萧凡就是有底子的人，底子还不错，所以他想在两个月内尽快的加强自身。
尤其这次被史铁龙一掌差点拍死，这让他更加渴望成长，渴望强大。
“你去孙氏武馆求学什么本领？”公孙让被他说的动力容。
萧凡说道：“铁布衫！”
“好，我这里有铁布衫的详细练法，你要是能吃得了苦，那就可以试试。不过提前说清楚了……”
“我知道，很可能会练废了。我的运气不错，我相信自己。”萧凡抢先说道。
公孙让拍了拍脑门，说道：“铁布衫是流传了千年的绝技，怎么可能把人练废？你这些都是听谁说的？”
“史铁龙啊，他说练习铁布衫要穿几百斤重的铁衣，还日夜不能脱，轻则重伤，重则致命……”萧凡答道。
“狗屁，他修炼的铁布衫为了不留罩门，瞎改一通。任何功夫都要徐徐图之，就算是速成，也绝不可能直接就上几百斤重的铁衣。”公孙让摇头。
萧凡赶紧追问。
公孙让从怀中取出一本线装书，上次史铁龙是蓝皮的，这个是黄皮的。
书上详细的记载了铁布衫的习练方式，主要锻炼的方式以冲击为主，比如在瀑布下面冲凉，由高处扑向沙滩，以木棒锤击身体等等。
主要目的是使身体形抗击打能力，这个抗击打还与普通的抗揍不同。
铁布衫要兼修内功，在被冲击的时候，使内劲自主的涌向被冲击的身体区域，形成一种保护。
久而久之，不仅身体强度加大，就连内劲都运用自如，如同穿了一件铁衣在身上，刀枪不入。
至于真正的铁衣，也的确要穿，不过却不是穿着不脱，而是每天有固定的穿着时间。
另外也不是直接上几百斤，而是逐渐叠加。从几十斤到上百斤，根据人的承受能力逐渐累加。
而在练习开始，为了保护人的身体与皮肤，会在全身包裹几层厚厚的棉布，如同木乃伊那样。
真正不脱的是这些棉布！
等到三年之后，再把棉布一层层剥开，然后以同样的方式再练习三年。
六年之后，身体由硬变软，铁布衫才算是功成。
按照习武要练三年的基础功，所以想要练成铁布衫，至少也要九年时间。
就算萧凡不需要基础功，那也要六年才能小成。
所以他说要两个月时间来练习，的确有点异想天开。
“干爹，六年太久，你教我速成之法啊。”萧凡急切的说道。
天光 被拯救一次的少女 喜欢，平凡却耀眼的你 恶毒男配靠种田养肥一众大佬后 网恋狗都不谈 秋云（1V1 高干） 回生 知了（1v1，青梅竹马） 柏木乃希的百合王国 游戏攻略[无限] 法治社会，文明驱邪 了不起的唐伯爵 爱上特别的你 旷世帝尊 猫宠（1v1,高h,繁） 【人造计划】 极道武圣 月下饮酒 四月雪（古言重生） 昔日情人（高干1V1）
兴趣使然海军大将
那年顶上战争，海军惨胜，颜面尽失。诺岚站在角落，眼前，是全程划水的黄猿，散漫不堪的青雉，顽固死板的赤犬。那一刻，他心想倘若有一天，站在那个位置上的人是我，我一定要赢下所有。如今，象征着正义的大将氅衣就在眼前，我必须考虑，这会不会是我此生仅有的机会。重铸海军荣光，吾辈义不容辞！这是某穿越者在一拳与海贼世界反复横跳的故事。如果您喜欢兴趣使然海军大将，别忘记分享给朋友...
战锤神印
他知道帝国的领地是怎样的，十个分崩离析的王国，十个心怀鬼胎的选帝侯。他明白帝国的敌人是可怕的，不管是肉体还是智慧都远在人类之上。他清楚帝国的威胁到底在何处，不是北方混沌，也不是地下鼠人。他掌握帝国的所有军事情报，羸弱不已的步兵，四面楚歌的环境。他为啥什么都知道？说实话，他是真的不想穿越到这个中古战锤的世界啊。如果您喜欢战锤神印，别忘记分享给朋友...
重生后夫人每天都想报仇
五洲史小扎记载乱世四百三十年，齐南战败西北，齐南王大怒，长孙祸起，全族被灭，血流千里，长孙小将军手持长剑只身挡千军万马，孤身不敌。被逼至家族祠堂前，呕血咒言天道不公，欺我族人，亡我将士，英魂厉鬼，必让尔等血债血偿。三月大雨，六月飞雪，天大冤情埋于黄土。跳鼎殉剑，一朝身死，经年后，她化身剑灵嗜血归来，长剑在手，十步一命，脚下白骨累累，却惹上了昔年被天下人嗤笑的小胆子侯爷，装弱不要脸的躲在她的身后求保护。玥玥，我今个儿上朝参了李文相一本，他肯定会暗下杀手，求保护。玥玥，王上要猎场围猎，我不会射箭，求带求保护。玥玥，他们送来的马儿太烈了，我不敢过去，求保护。玥玥，最近我屋子里老有咯吱咯吱的声响，我害怕，求保护。众人嗤笑这手握齐南所有兵权的将相侯爷不会武功？不会射箭？不敢训马？开玩笑吧，于是众人再叹，侯爷不要脸，五洲四国天下第一。乱世群雄辈出，往事尘封归来，她乱世而起，剑指昔日君王，他俯首送上五洲兵防，数十万大军撑她身后，与她并肩而立长孙玥，称帝吧五洲史，将出兵，文出将，忠诚无义可笑可笑。朝堂上，府邸里，阴谋论，情深及，叫声玥玥保护保护。如果您喜欢重生后夫人每天都想报仇，别忘记分享给朋友...
爱上野玫瑰
给美女代驾，不小心把她的玛莎拉蒂给撞坏了，她要我以身相许，这下惨了有的女人，表面上风情万种，性感诱人，但实际却是一朵带刺的野玫瑰，沾不得。而我，却爱上了这样一个女人。作者QQ12887850如果您喜欢爱上野玫瑰，别忘记分享给朋友...
锦绣良缘：农女种田忙
锦绣良缘农女种田忙简介emspemsp一朝穿越农家女的顾小玉，斗天斗地斗渣爹！怂恿亲娘分家，顺带瞄上了一贫如洗的俏丈夫！反正横竖都是要嫁人的，到不若嫁给俊俏郎君来的强！什么？！郎君不同意？！那就一哭二闹三上吊，死缠烂打甩不掉！家...
重生锯断王爷腿！锯完你说搞错人
前世惨被继母丢给渣男毁一生，重生后她反手把继母扔给渣男，看继母身败名裂，折磨得渣男和恶毒妹妹生不如死！只是，为何那个铁血手腕杀人如麻的王爷会爱她爱得那么卑微？男人英俊的眉眼低垂，轻声乞求，你有喜欢的人，我知道，你不会爱我，我知道，你想利用我，我知道，哪怕与你做一辈子假夫妻我也甘之如饴，我只想求你多看我一眼一眼...