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第116章 法尔考搞定了阿迪达斯（第1页）

11月24日，比上个时空晚了两周。

中国成功加入世界贸易组织（wto），加快了我国的对外开放，完善了社会主义市场经济，并使之国际化。

nba联盟时任总裁大卫-斯特恩放出豪言，要让nba在中国增加1亿球迷！

看到小牛队的王治郅和篮网队的申通在nba已经站稳了脚跟，他号召更多的nba球队去考察中国球员，将中国的好苗子带到nba，加速打通联盟到中国的篮球市场。

这之后，火箭、雄鹿、勇士、尼克斯、太阳等球队纷纷派出球探前去cba进行考察。

......

新泽西篮网队这边。

早上10点，球队的早训已经进行了一个小时，但此刻的强度依然很大。

球队刚刚进行了四段折返跑*10次。

所谓四段折返跑，就是从底线运球，跑到四分之一球场的位置运球返回，然后跑到中线的位置再返回，接着是四分之三球场的位置运球返回，最后是跑到球场的另外一侧底线，再运球回来上篮结束此次折返跑。

中途有任何运球失误导致失球，或者最后的上篮不中，此次折返跑需要从头开始。

并且德里克-艾伦规定了一次四段折返跑的时间不得超过40s，否则也不达标。

这是多大的强度，恐怕单是看这个训练的描述和时间感觉没有感觉有多难，但当你拿上球并严格按照四段折返跑的要求去做的时候，你才真正知道这个训练的恐怖。

四段折返跑单算长度，相当于5个全场的距离，就是从一边跑到另外一边，按照40s的用时，跑一趟全场需要8s。

有人会说，这个时间太长了，谁都能做到。

但是你要想到，中间包含着七次转身和一次上篮，而且中间还要平稳的运球。

这难度就很大了。

将这个过程再乘以十，难度就以倍数来计算。

一整趟折返跑下来，篮网队只有差不多一半的球员达标，但所有人都已经累摊在地板上。

杰弗森道：“噢，天呐，我们明明已经很强了，怎么还这么训练，这是要在比赛之前先练死我们啊！”

科林斯道：“嘘，小点声，小心德里克罚你做100个俯卧撑。”

“呕...”

杰弗森发出干呕的声音，连忙说道：“千万别再说运动的事情了，我已经要吐了。”

......

艾伦看了看手表，11点15。

“今天的训练结束！”

球馆里竟然传出了欢呼的声音。

坐在旁边督战的拜伦-斯科特忍不住觉得好笑。

结束训练的球员们三三两两的返回更衣室。

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