手机浏览器扫描二维码访问
8冥想（第1页）
次日，近一千名魔法学徒们迎来了他们人生中的魔法第一课——魔法基础理论。
七班是在其中的，教导他们的魔法导师是隔壁八班的班主任薛木生，他是魔法基础理论课的导师。
“相信主持你们觉醒仪式的导师，昨天肯定给你们讲解了初步冥想的相关知识，迫不及待的你们想必已经尝试过初步冥想了。”
“是的。”×50
“你们初步冥想感觉如何？”
“感觉太难受了，每次一到将注意力转移到想象的物品上，注意力总会发散。”
“我比你们好一点，我是在注意力勾勒物品时失败的。”
“是啊是啊。”
……
“这是正常的情况，对第一次接触冥想的你们来说，能在第一天内初步冥想成功就很有天赋，所以今天这一课就是教导你们如何有效的进行初步的冥想。
“初步冥想，也就是冥想的第一步，它有三个步骤，依次是物品的想象，注意力的转移，物品的勾勒。
“物品的想象要具备简单的，常见的，容易的三个特点，这便于你们想象着摩挲它的感觉，想象着它的气味，想象着它具体的形状与颜色……
“也能减轻物品勾勒时的难度，降低对注意力把握的难度。
“转移注意力到物品上时，要循循渐进，不能急于求成，以免使注意力在转移过程中分散、不集中。
“当所有注意力都集中在想象的物品上时，就操控注意力对物品进行不断地勾勒，不断地重复。
“这一步骤完成后，你们会发现自己与外界的交互减弱了，除了脑海中想象的物品。”
导师薛木生一边放着PPT，一边讲述着相关的内容。
“好，现在闭上双眼，再试一试。”
50名魔法学徒闻言，闭上双眼，在脑海中想象着相关各种各样的物品，它们或是一支笔，或是一张白纸，或是一只筷子一只碗……
“想象摩挲它的感觉，想象它的气味，想象它具体的形状与颜色……”导师薛木生的在一旁提醒道。
经历过详细的教导，学徒纷纷完成了这一步，开始进行着注意力的转移。
“不要急于求成，注意力要一点点转移……
“……勾勒时要循循渐进，不要急躁，要有耐心……”
这一步有点难，有10名魔法学徒在这里失败，剩下的40名魔法学徒纷纷完成。
“很好，没成功的同学不要气馁，冥想并不难，只要努力，一两天内也会成功的，”导师薛木生对这个结果不意外，“现在谈谈你们的感觉。”
“和导师说的一样，进入初步冥想后，我几乎差距不到与外界的交互了。”
“对，就是这样。”
……
导师薛木生：“其实，不论是什么冥想，都是能与外界进行简单交互的，如听到外界的响声，别人对你的触觉等感官之类感受……嗯，这些都是后话，你们以后自己就能感受到的。
“此外，你们还有没有什么其他感受？”
“啊？还能有什么感受？”
“是啊是啊。”
望着学生们一脸茫然，薛木生道：“许昭霆同学，你有察觉什么奇怪的感觉吗？”
“导师，是有一点奇怪的感觉，但我说不清道不明。”许昭霆很茫然。
“很好，能察觉这点，说明你的星尘起步很不错，你觉醒的还是千分之一的雷系，好好修炼，你的魔法路途不会短。”
生命里的风 凌兔子和她的高冷豹 七日狂鲨 神豪：开局爱情公寓3，觉醒系统 替嫁成宠：疯批老公请挂号 重生之我是金蝉，但是在嘉靖期 海贼 最强摸尸人 开局极道帝兵，苟在宗门做大佬 精灵时代：我活了万年 烟火南京 夺我先天道种？我成帝你们慌什么 沈教授腰细腿长，亲一口怎么了？ 影后直播攻略 黑色豪门：只宠你一夜/黑色豪门：只宠你 拯救洪荒，从修仙开始 我很强但我还没毕业 谢邀！人在封神，已成金仙 一统三国才发现是超神 娱乐：从向往开始的全能巨星 重生八零：学霸娇妻，致富忙
二凤惊了，朕的武将投敌了！
叶凡穿越隋唐乱世，成为瓦岗寨的少寨主。开局迁入瓦岗寨，一切从头开始。种植红薯，土豆，程咬金闻香赶来，一句管饱，喜提福将！他觉醒了开心农场系统。种地即可获得农场经验。只要不断命人种地，即可开启0元购。就在叶凡刷经验的时候。第一天，卧槽，少寨主仙人下凡。三个月后，少寨主的令，大于天。两年后，我等甘愿为主公赴汤蹈火在所不...
人家吃糠我吃肉，随军过上好日子
沈七七刚拿下百花影后奖就突遭意外穿到了一本年代文里。她家作为女主对照组，全家都是极品，满门都是炮灰。沈七七作为全家团宠，不知道该哭还是该笑。书里原主一路倒贴，男女主照单全收，却对她家赶尽杀绝。沈七七一个绝版陈世美加一朵盛世白莲花，渣男贱女赶紧滚！沈七七果断拦住义愤填膺杀去男主家里逼婚的哥哥们。这个狗男人我不要...
和女神的荒岛求生
和女神的荒岛求生简介emspemsp和女神的荒岛求生是于耳的经典其他类型类作品，和女神的荒岛求生主要讲述了和女神的荒岛求生于耳最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋提供和女神的荒岛求生最新章节全文免费阅读！。...
女穿男之有金手指逃荒也不怕
［女穿男，男穿女，科考，逃荒，男女主都有金手指，性格都有缺陷，并不完美。］秋池没有想到自己堂堂异武双修的基地前五的强者居然因为来了大姨妈而被丧尸围攻耗尽异能和内力而死，太憋屈了，死之前发誓下辈子再也不做女人了，没想到这愿望还真的被实现了，居然让她穿越重生到了古代一个成婚敬酒时被大家灌醉醉死的新郎身上，结果刚接受事实...
漂亮小哑巴被阴鸷大佬盯上了
看似心狠手辣阴鸷疯批实则心地柔软温润护妻攻×柔弱漂亮纯洁小白花哑巴受小哑巴被逼勾引大佬，盗取商业机密，之后不告而别，再没脸去见他。四年后，大佬回国逮到他。很缺钱？要跑到这种地方来卖？聂北弦眼神冰冷。小哑巴小脸羞红，用力摇头。抖什么？背叛我的时候，不是挺有勇气吗？小哑巴欲哭无泪，有口难言。放心，我不会弄死...
海贼之心灵果实
穿越至洛克斯时代的地球青年，成为了心灵果实能力者，看他用地球玄幻的思路让火影的别天神，死神的镜花水月在海贼世界驰骋，成为一代心灵王者。如果您喜欢海贼之心灵果实，别忘记分享给朋友...