手机浏览器扫描二维码访问
008 纯粹（第1页）
“嘟嘟嘟！”
刺耳的乐器声响出现在宿舍区中心。
“李维，李维，李维。”卡修被耳畔接连不断的叫声吵醒了，他茫然的睁开了眼睛。
一张胖脸在眼前放大。
“集合了，下午的锻炼要开始了。”
“你是？”卡修表情迷茫的爬了起来。他只在宿舍睡了一晚，压根没记住舍友名字。
“乔福尼·乔斯达，你也可以叫我乔乔。”
胖脸憨态可掬的笑了笑。
卡修穿鞋的动作顿了一下，抬起头。这个名字好啊，听起来莫名有一种强者风范。
“我记住了，乔乔。”
阳光斜照着打在操场上，漆黑的树影随着风儿斑驳摇晃，圆顶建筑上飘着层金光。
“千万不要小看普通的直拳，掌握了直拳你就掌握了拳法基础的一半！它是最简单粗暴的进攻，练的好的直拳出招特别快，并且给人像针一样的危险！”莉夏说着突然出拳。
指节骤然停在卡修眼距前一厘米处。
“像是被针扎一样的感觉。”卡修眯眼。
“事实上，直拳能细分成多个种类。”莉夏收回拳头，缓缓开口：“最经典的直拳就是一个基本位置的投掷动作，比如像是这样！”
她突然手臂伸向前一打，前脚急速向前推进。前臂恢复，后脚向前移动恢复姿势。
“这是基本的，除此之外还有像是轻直拳重直拳、距离直拳、反击直拳之类的动作。”
“这些等到熟练后你们自然会掌握的。”
莉夏回到原来的位置，开始继续讲述摆拳甩拳之类的要点。格斗动作可不仅仅只是上半身，有时往往要配合下半身脚步动作。
所以动作做的标准比想象中要难很多。
“好了，今天我们上木桩练一练。”莉夏拍拍手，随即叫助教带着一群人去拿道具。
片刻后，二十个木桩整齐摆放在一边。
木桩大概一米六的高度，半个成年人直径。表面覆盖着一层淡黄的未知动物皮革。
皮革下面似乎还填了些稻草海绵之类。
“先自己熟悉一下。”莉夏说完便走到了树边，和一个同样穿着风象门制服的中年男子聊天，时不时还用手指着周围几块场地。
“啪啪啪……”“咚咚咚……”
穿着灰白服饰的学员一人挑选了一个木桩，有模有样的开始出拳击打起来。动作有一些稚嫩生硬，很有热情，但不是很标准。
助教这时就会在旁边为他示范一遍标准动作，有时候还会在木桩边亲自打上几拳。
木桩群的边缘，卡修像周围的其他人一样，一下一下出拳击打着淡黄木桩。和旁边的学员不同，他每打一会儿都会下意识往上看一眼。直到某一个时刻他长长松了口气。
「格斗动作（初级）：01」
出来了，进度条真的莫名让人安心。
“记忆中的李维根骨中等，李楚则还要差一点，根骨中下。姐弟两人算是有习武天赋的，等身体发育，底子补上来估计会有一段快速进步期。那时进度条应该就涨得快了…”
卡修一记直拳打出，木桩晃了晃。“多吃多练，这就是我接下来一段时间的目标了。”
凤仵九天 假太监:从推倒太子妃开始李显卫宓冬儿完整版免费全文阅读 逃婚后，太子将我宠成心尖尖 官路扶摇txt下载 姜雁澜霍远舟 官场之美人计 葬神棺 避世森林 盗版训犬指南 盛念念夜无渊全集免费下载 仓鼠和金雕怎么谈恋爱 青云之驭娇红人 罗宾肖雨笛 葬神棺 重生后全家读我心，我爹决定篡位 一往情深却为情所困：总是为情所困 苍龙剑仙 葬神棺 假太监:从推倒太子妃开始李显卫宓冬儿免费完整版 不红就要回去修仙[娱乐圈]
大佬约我民政局见
大佬约我民政局见简介emspemsp关于大佬约我民政局见七年牢狱之灾，却为他人做了嫁衣。惨死后她重生归来，誓要渣男贱女血债血偿。只是这个意料之外得来的老公，是不是对她太宠了点？明明约法三章，说好各玩各的，怎么缠着不放？苏凉我...
魔王不必被打倒
我是勇者，来自于异世界。女神把我召唤到这个世界里来，目的是为了让我打倒危害世界的魔王，让世界恢复和平。我很清楚，这是一件重责大任，既然都已经被召唤，而且成为了勇者，那么，就算对手是无比强大如果您喜欢魔王不必被打倒，别忘记分享给朋友...
重生后我靠种田逆袭了
家里的桂花树成精了！带着意外身亡的梅梦珍回到了2007年。看着父母留下的3200块钱，梅梦珍决定带着弟弟摆脱贫穷。人家都说大隐隐于市，那她就小隐隐于菜市场。本想利用空间赚点生活费，谁知这个生活费渐渐地有些不受她的控制啊！本文事业主线，cp副线已有完结文重生之年代纪事重生之倩女纪事更新有保障，欢迎入坑。如果您喜欢重生后我靠种田逆袭了，别忘记分享给朋友...
在吞噬星空当神豪的我真的太难了
人家穿越，我穿越！别人氪金加点升级，苏晨直接被系统‘氪！别人签到至宝秘法神级天赋，苏晨却只能签到绝世魅力钱财粪土！穿越吞噬星空，苏晨承认他有些慌了。谁能告诉苏晨都市最强神豪系统在吞噬星空究竟能干点啥！Os虫族女皇的大腿是不是能抱一下，原著似乎也没有其他女性大腿了Ps本书又名成为都市神豪的我穿错世界了人在吞噬，开局亿万神壕除了颜值，我一无所有我对金钱没有兴趣论金钱能否砸死宇宙之主。如果您喜欢在吞噬星空当神豪的我真的太难了，别忘记分享给朋友...
外室之妻
顾铮实在被庶娘作的没有办法，哪怕那个男人看不起自己，只好咬牙嫁了。她觉得在这个世界她是女配的命，所以活的循规蹈矩恪守本份。结果，男人一转眼变成了公爵府的外室子？外室子被扶正要去做小公爷了，公爵府嫌弃如果您喜欢外室之妻，别忘记分享给朋友...
一胎三宝天价妻
一胎三宝天价妻简介emspemsp关于一胎三宝天价妻凤城没有人不知道秦书瑶喜欢魏晏诚喜欢的着了魔，传闻她为了嫁给他，不择手段，结果她得偿所愿，同时也沦为了最大的笑话。四年后，秦书瑶带着三个萌娃华丽归来，他却穷追不舍，然后凤城所...