轩辕热门小说

手机浏览器扫描二维码访问

34暗麒麟冥渊（第1页）

白狐夭夭醒来的时候，只觉得浑身酸疼，身上每一个地方都疼。

尤其是腰和双腿的部分，动一下疼得她直抽凉气。

“这什么妖族的男人？体力都这么好吗？”

她不是一个什么事情都不懂的纯情女人，在这方面她的经验丰富。

以前跟她在一起解决生理需求的俊美男人不少，那些男人身材也强壮，却没有一个

《我开的饭馆通妖界，暴富逆袭了！》34.暗麒麟冥渊

本章内容字数过少，其他网站可能还在更新中，后续会自动修复。

以下内容与本书无关。

“老师，我明白了，那这极限平衡术该如何练呢？”

何沐忽略了凌寒星失败的演示，十分认真地问道。

凌寒星轻咳了两声：“咳咳，其实传统武术也会练平衡术，梅花桩你知道吧，那就是为了追求身体平衡。

不过红雾战士要练的更多。

大体分为三个部分。

第一个部分，自然是练双脚，就是双脚作为身体支撑时的平衡。

这一部分，分三个阶段。

第一阶段，障碍跑，当你障碍跑和无障碍跑的速度相差不到百分之十时，第一阶段算过去了。

第二阶段，梅花桩，同样是如此，等你在梅花桩上行进如履平地，算是过了第二阶段。

第三阶段，走钢丝，差不多也得到如履平地的境界。

……

第二个部分，练双手，真正战斗的时候，我们经常会用双手作为自己身体的支撑。

双手平衡同样分三个阶段。

第一阶段，倒立行走，快若奔雷。

第二阶段，徒手攀岩，如同猿猴。

第三阶段，二指攀岩，就是你只用两根手指，便能快速攀上陡峭的山峰。

真到了这种阶段，任由怪物把你甩到哪里，只有你手碰到一点支撑物，迅速就能让身体恢复平衡。”

听到这里，何沐心中已经感受到了这极限平衡术的惊人难度。

“那第三个部分呢？”

“第三个部分就是身体其他部位的平衡了。

这要借助器械锻炼，训练中心综合训练室里有一套设备，名为坠地机。

可以让你在高空以各种不同角度坠地，你要是通关了坠地机所有难度，这一部分基本就算过去了。”

“那极限平衡术之后呢？”何沐又问道。

“你先把极限平衡术练好吧，单单是这极限平衡术便能极大的提升你的实战能力了，如果你真掌握了身体的绝对平衡，不仅仅是不倒，其他诸如三百六十度回旋踢之类的动作，那也是信手捏来。”

综影视：男配生存日常  妖仙从六翅蜈蚣开始  卷神一出，仙门全员已老实  林家子的青云路[红楼]  快穿：美凶残女配她又在线崩人设  三国：十倍速度，貂蝉说我太快了  放开她，让我来  一个弹夹三万发，你管这叫汉阳造  系统求您带带我  大秦：和谈被扣押，融合魔龙凯多  修仙：我以水法证长生  被逼下乡，傲娇大小姐闪婚变军嫂  华娱之女明星请自重  烧杀抢掠，他们却叫我圣人  掉马后，前夫后悔跪求她回头  漂亮后妈要翻身，我在七零养崽崽  军旅：我！将门虎子，镇守边疆  因为怕死就全点攻略了  下山让我替嫁？呵，天天打脸全家  幕后黑手：从梦境开始改造世界