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六十八章 教史菁倩游泳中（第1页）

正当我好奇着史菁倩为什么会因为“蛙泳”的腿部动作而害羞的时候，她抬起头，看着我，一脸尴尬地对着我说道：“板板，我能不能不学啊？或者说不学“蛙泳”这个游泳姿势啊？”我听到她这么说，很好奇地看着她，问道：“为什么啊？“蛙泳”算是游泳姿势里面比较基本的啊？你不学“蛙泳”要学什么？难道学“仰泳”?“蝶泳”？还是“自由泳”？”她听完摇摇头对着我说道：“你不要和我说什么“仰泳”，“蝶泳”，或者“自由泳”！我都听不懂！我就知道我不要学“蛙泳”！”我越听越奇怪，就问道史菁倩：“为什么啊？究竟怎么啦？你怎么突然不想学“蛙泳”了啊，你前面臂部动作不是做的蛮好的嘛！不趁热打铁就算了，你还不要学？倩，你告诉我，你究竟因为什么变卦了啊？”她红着脸摇摇头，好半天才支支吾吾的告诉我理由：“板板！不是我不想学，而是如果我要学“蛙泳”，我就得练习“蛙泳”的腿部动作，可是你前面给我展示这个腿部动作的时候，我在你后面看着你做，总感觉这动作像是在大力输出的样子！太污了，如果我要学的话，那岂不是我也要在你面前做这个腿部动作，然后让你在后面看着我这么做这个腿部动作嘛？那不行，太污了！我不好意思这样，所以我们换个游泳姿势吧！好不好，板板？”

我听完她的解释以后，也算是终于明白她害羞以及不想学的理由了，然后我仔细想了一想我刚才展示的动作，还别说，确实很像那什么大力输出的动作，确实不雅观！但是要是现在换动作的话，又要重头开始，我嫌麻烦，怎么办呢？于是我想了半天，脑子里突然蹦出来一个两全其美的办法，我就对着史菁倩说：“倩，要不这样吧！我们学呢还是学“蛙泳”这个游泳姿势，但是呢，你练习的时候我不在你后面看着，我在你旁边看着你练习，这样就不污了！而且，到时候，在水下游的时候，我也看不见，所以没事的！反正我答应你，不在你后面看着你练习行吧！不然的话，换别的游泳姿势，得重头来的，太麻烦了！你看如何？”史菁倩想了半天，点点头，无奈的说到：“哎，行吧！就这么办吧！”

于是我又重新爬回礁石，对着她说道：“我再给你示范一遍，你看好了！前面估计你都在害羞中，没怎么仔细看仔细听吧，没事，这次你在我侧面看着我展示，不要在我后面看着，知道不？”她点点头，走到了我身体侧面，看到她在我身体侧面以后，我接着说道：“那我开始展示了，你好好看好好听！腿部动作一共分为4步：首先是收腿：屈膝收腿，脚跟向臀部靠拢，小腿要躲在大腿后面慢收腿，这样可以减少阻力。收腿结束时，两膝与肩同宽，小腿与水面垂直，脚在水面附近。其次是翻脚，两脚距离大于两膝距离，两脚外翻，脚尖朝外，脚?朝天，小腿和脚内侧对准水，比较像英文字母“w”。然后是夹蹬水，实际上是腿伸直的过程，就是屈髋、伸膝，由腰腹和大腿同时发力，以小腿和脚内侧同时蹬夹水，先是向外、向后、向下，然后是向内、向上方蹬水，就像画半个圆圈。向外蹬水和向内夹水是连续完成的，也就是连蹬带夹。蹬夹水完成时双腿并拢伸直，双脚内转，脚尖相对。蹬水的速度不要过猛，要由慢到快地加速蹬水，两条腿将近伸直并拢的时候蹬水速度最快。最后为停，双腿并拢伸直后在一个短暂的滑行，时间大约为1~2秒的样子。”

这次我展示完以后，坐起来看着史菁倩问道：“这一次，看明白看清楚了么？”她想了一会，点点头说道：“嗯，基本看懂了！不过光说不练假把式，所以要练习才知道，我试试吧！”我点点头，离开了礁石，把位置腾出来让给她练习。史菁倩上去以后，学着我刚才的姿势趴好，刚要练习。不过此时只见她突然回头看了我一眼，恼羞成怒的说道：“板板！说好的不在我后面看呢？你怎么还是在我后面看？怎么，你就这么想看我做那些污的姿势的样子啊？你怎么臭不要脸的啊，我发现你和阿超认识久了以后，也和他一样没个正行了是吧？”我一脸尴尬的看着史菁倩，挠挠头说道：“不好意思啦！忘记了忘记了，以前我爸叫我“蛙泳”的时候都在我后面看着我的，而且我看我爸展示动作的时候也是在后面看的，习惯了，抱歉啊！”说完，我走到她的侧面，接着说道：“还有啊，史菁倩，我和你说哦，别老是说阿超没正行，我觉得他还是可以的！没有我们想象中那么不正经！阿超是属于那种有贼心没贼胆的人，光说不做的！所以，别老开坏他，好歹也是你我小弟对吧！”史菁倩听到我这么说，也点了点头，说道：“嗯，这你倒是没说错！阿超这人确实虽然平时各种不正经，真的让他不正经的时候，又特别怂！”我点点头表示赞同，然后对着史菁倩说道：“嗯，倩！不说阿超了，你开始练习吧！”她点点头，就打算开始练习“蛙泳”腿部动作了！

我站在她的侧面看着她模仿我刚才展示的那些腿部动作，可是怎么模仿都不像，我也一直和她重复着前面我对她展示时所说的话语，可是史菁倩不知道怎么的就是没有意会到那种感觉！于是我突然忍不住了，走到她背后，伸出两只手抓住她的两只脚裸，然后说道：“倩！你归你练习，我抓住你脚裸帮你一起，你记住我使出得力气以及那个时候你腿部弯曲的样子幅度，这些都深深记脑子里，就行了！总之，我怎么弄得，你就怎么学，怎么记，知道了没？”她在我一上来抓住她两只脚裸的时候身体颤抖了一下，之后就恢复过来听着我说话了，等我全部说完以后，她点点头，说道：“我知道了！”于是我对着她说道：“那你开始吧，我在后面留意着，有不对的时候我会帮你调整的！”就这样，她一次次的动着练习着，我在她错误的时候一次次帮她修改着，最后，过了约20分钟以后，她也终于算是学会了“蛙泳”的腿部动作！

看着史菁倩“蛙泳”的臂部动作以及腿部动作都合格以后，我放开了她的脚裸，走到她侧面，然后我对着她说道：“倩，你现在“蛙泳”的臂部动作以及腿部动作都差不多没问题了，由于你之前练习臂部动作都是在水里练习的，手臂以及适应了海水的阻力，但是你刚才那些腿部动作都是在礁石上做的，并没有感觉过在海里做腿部动作，不是很清楚海水的阻力，所以，接下来，我会拉着你的手，然后你直接在海里练习，不用担心掉下去，我拉着你的手的，而且，海水是有浮力的，没事的哦！”

她点点头，并没有说什么，而是想了想，脸红地看着我问道：“板板！关于在海里练习腿部动作的事情，我们稍后说，我现在先问你点东西！”我疑惑的看着她，问道：“什么问题啊？”她纠结了好一会，然后对着我说道：“就是你前面，怎么说也不说的就抓住我的脚裸啊！还有啊，虽然说你是为了帮我再到我身后的，可是你还是到我身后了啊，肯定看到我做不正经动作的样子了呢，你好坏好变态啊！对我这么感兴趣的嘛，就已经要开始抓住我的脚裸和我发生肢体接触了嘛，还有就这么想看我做哪些不雅观的动作吗？不管是出于什么理由，你都不用表现的那么猴急吧，像一只狼一样的，要吃了人家这只宇宙无敌超级可爱的小白兔的样子吧？”

由于前面我是为了帮她练习动作才这样的，所以并没有在意她说的那些内容，那时候是全神贯注的投入在“蛙泳”的腿部动作中的！但是她现在这么一提，我就想起来了，还别说，女孩子的脚普遍确实都比男的脚小，两只脚裸一手抓一个，感觉还是不错的！滑滑的皮肤，小小的脚！嘿嘿嘿，至于，她说的那些动作嘛，看起来确实是不雅观，可是现在回想起来，真的是看的好刺激啊，好high啊！刚才没怎么注意，现在全都回想起来了，很好，很有感觉啊！渐渐地，我就投入到想入非非当中去了！想着想着，我也完全忘记要回答她的问题了，而是彻彻底底的陷入到刚才那些不正经且刺激的回忆中去了！！（嘿嘿，插一句哦，也别怪我猥琐，我本来真没刻意去留意那些的，就是她提起来我才想到的！不过嘛，我相信很多男的可能也想发生我刚才说的那一幕吧，哈哈，大家心里懂就行！我们不说出来，嘘！懂得懂得！）

正当我好奇着史菁倩为什么会因为“蛙泳”的腿部动作而害羞的时候，她抬起头，看着我，一脸尴尬地对着我说道：“板板，我能不能不学啊？或者说不学“蛙泳”这个游泳姿势啊？”我听到她这么说，很好奇地看着她，问道：“为什么啊？“蛙泳”算是游泳姿势里面比较基本的啊？你不学“蛙泳”要学什么？难道学“仰泳”?“蝶泳”？还是“自由泳”？”她听完摇摇头对着我说道：“你不要和我说什么“仰泳”，“蝶泳”，或者“自由泳”！我都听不懂！我就知道我不要学“蛙泳”！”我越听越奇怪，就问道史菁倩：“为什么啊？究竟怎么啦？你怎么突然不想学“蛙泳”了啊，你前面臂部动作不是做的蛮好的嘛！不趁热打铁就算了，你还不要学？倩，你告诉我，你究竟因为什么变卦了啊？”她红着脸摇摇头，好半天才支支吾吾的告诉我理由：“板板！不是我不想学，而是如果我要学“蛙泳”，我就得练习“蛙泳”的腿部动作，可是你前面给我展示这个腿部动作的时候，我在你后面看着你做，总感觉这动作像是在大力输出的样子！太污了，如果我要学的话，那岂不是我也要在你面前做这个腿部动作，然后让你在后面看着我这么做这个腿部动作嘛？那不行，太污了！我不好意思这样，所以我们换个游泳姿势吧！好不好，板板？”

我听完她的解释以后，也算是终于明白她害羞以及不想学的理由了，然后我仔细想了一想我刚才展示的动作，还别说，确实很像那什么大力输出的动作，确实不雅观！但是要是现在换动作的话，又要重头开始，我嫌麻烦，怎么办呢？于是我想了半天，脑子里突然蹦出来一个两全其美的办法，我就对着史菁倩说：“倩，要不这样吧！我们学呢还是学“蛙泳”这个游泳姿势，但是呢，你练习的时候我不在你后面看着，我在你旁边看着你练习，这样就不污了！而且，到时候，在水下游的时候，我也看不见，所以没事的！反正我答应你，不在你后面看着你练习行吧！不然的话，换别的游泳姿势，得重头来的，太麻烦了！你看如何？”史菁倩想了半天，点点头，无奈的说到：“哎，行吧！就这么办吧！”

于是我又重新爬回礁石，对着她说道：“我再给你示范一遍，你看好了！前面估计你都在害羞中，没怎么仔细看仔细听吧，没事，这次你在我侧面看着我展示，不要在我后面看着，知道不？”她点点头，走到了我身体侧面，看到她在我身体侧面以后，我接着说道：“那我开始展示了，你好好看好好听！腿部动作一共分为4步：首先是收腿：屈膝收腿，脚跟向臀部靠拢，小腿要躲在大腿后面慢收腿，这样可以减少阻力。收腿结束时，两膝与肩同宽，小腿与水面垂直，脚在水面附近。其次是翻脚，两脚距离大于两膝距离，两脚外翻，脚尖朝外，脚?朝天，小腿和脚内侧对准水，比较像英文字母“w”。然后是夹蹬水，实际上是腿伸直的过程，就是屈髋、伸膝，由腰腹和大腿同时发力，以小腿和脚内侧同时蹬夹水，先是向外、向后、向下，然后是向内、向上方蹬水，就像画半个圆圈。向外蹬水和向内夹水是连续完成的，也就是连蹬带夹。蹬夹水完成时双腿并拢伸直，双脚内转，脚尖相对。蹬水的速度不要过猛，要由慢到快地加速蹬水，两条腿将近伸直并拢的时候蹬水速度最快。最后为停，双腿并拢伸直后在一个短暂的滑行，时间大约为1~2秒的样子。”

这次我展示完以后，坐起来看着史菁倩问道：“这一次，看明白看清楚了么？”她想了一会，点点头说道：“嗯，基本看懂了！不过光说不练假把式，所以要练习才知道，我试试吧！”我点点头，离开了礁石，把位置腾出来让给她练习。史菁倩上去以后，学着我刚才的姿势趴好，刚要练习。不过此时只见她突然回头看了我一眼，恼羞成怒的说道：“板板！说好的不在我后面看呢？你怎么还是在我后面看？怎么，你就这么想看我做那些污的姿势的样子啊？你怎么臭不要脸的啊，我发现你和阿超认识久了以后，也和他一样没个正行了是吧？”我一脸尴尬的看着史菁倩，挠挠头说道：“不好意思啦！忘记了忘记了，以前我爸叫我“蛙泳”的时候都在我后面看着我的，而且我看我爸展示动作的时候也是在后面看的，习惯了，抱歉啊！”说完，我走到她的侧面，接着说道：“还有啊，史菁倩，我和你说哦，别老是说阿超没正行，我觉得他还是可以的！没有我们想象中那么不正经！阿超是属于那种有贼心没贼胆的人，光说不做的！所以，别老开坏他，好歹也是你我小弟对吧！”史菁倩听到我这么说，也点了点头，说道：“嗯，这你倒是没说错！阿超这人确实虽然平时各种不正经，真的让他不正经的时候，又特别怂！”我点点头表示赞同，然后对着史菁倩说道：“嗯，倩！不说阿超了，你开始练习吧！”她点点头，就打算开始练习“蛙泳”腿部动作了！

我站在她的侧面看着她模仿我刚才展示的那些腿部动作，可是怎么模仿都不像，我也一直和她重复着前面我对她展示时所说的话语，可是史菁倩不知道怎么的就是没有意会到那种感觉！于是我突然忍不住了，走到她背后，伸出两只手抓住她的两只脚裸，然后说道：“倩！你归你练习，我抓住你脚裸帮你一起，你记住我使出得力气以及那个时候你腿部弯曲的样子幅度，这些都深深记脑子里，就行了！总之，我怎么弄得，你就怎么学，怎么记，知道了没？”她在我一上来抓住她两只脚裸的时候身体颤抖了一下，之后就恢复过来听着我说话了，等我全部说完以后，她点点头，说道：“我知道了！”于是我对着她说道：“那你开始吧，我在后面留意着，有不对的时候我会帮你调整的！”就这样，她一次次的动着练习着，我在她错误的时候一次次帮她修改着，最后，过了约20分钟以后，她也终于算是学会了“蛙泳”的腿部动作！

看着史菁倩“蛙泳”的臂部动作以及腿部动作都合格以后，我放开了她的脚裸，走到她侧面，然后我对着她说道：“倩，你现在“蛙泳”的臂部动作以及腿部动作都差不多没问题了，由于你之前练习臂部动作都是在水里练习的，手臂以及适应了海水的阻力，但是你刚才那些腿部动作都是在礁石上做的，并没有感觉过在海里做腿部动作，不是很清楚海水的阻力，所以，接下来，我会拉着你的手，然后你直接在海里练习，不用担心掉下去，我拉着你的手的，而且，海水是有浮力的，没事的哦！”

她点点头，并没有说什么，而是想了想，脸红地看着我问道：“板板！关于在海里练习腿部动作的事情，我们稍后说，我现在先问你点东西！”我疑惑的看着她，问道：“什么问题啊？”她纠结了好一会，然后对着我说道：“就是你前面，怎么说也不说的就抓住我的脚裸啊！还有啊，虽然说你是为了帮我再到我身后的，可是你还是到我身后了啊，肯定看到我做不正经动作的样子了呢，你好坏好变态啊！对我这么感兴趣的嘛，就已经要开始抓住我的脚裸和我发生肢体接触了嘛，还有就这么想看我做哪些不雅观的动作吗？不管是出于什么理由，你都不用表现的那么猴急吧，像一只狼一样的，要吃了人家这只宇宙无敌超级可爱的小白兔的样子吧？”

由于前面我是为了帮她练习动作才这样的，所以并没有在意她说的那些内容，那时候是全神贯注的投入在“蛙泳”的腿部动作中的！但是她现在这么一提，我就想起来了，还别说，女孩子的脚普遍确实都比男的脚小，两只脚裸一手抓一个，感觉还是不错的！滑滑的皮肤，小小的脚！嘿嘿嘿，至于，她说的那些动作嘛，看起来确实是不雅观，可是现在回想起来，真的是看的好刺激啊，好high啊！刚才没怎么注意，现在全都回想起来了，很好，很有感觉啊！渐渐地，我就投入到想入非非当中去了！想着想着，我也完全忘记要回答她的问题了，而是彻彻底底的陷入到刚才那些不正经且刺激的回忆中去了！！（嘿嘿，插一句哦，也别怪我猥琐，我本来真没刻意去留意那些的，就是她提起来我才想到的！不过嘛，我相信很多男的可能也想发生我刚才说的那一幕吧，哈哈，大家心里懂就行！我们不说出来，嘘！懂得懂得！）

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