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杨翼一大早天蒙蒙亮,顾不得吃早饭,一路小跑,经过熟悉的箭溪。湍急的水流冲击着磨得光滑的一排排山石,激起一镞镞如箭一般的水浪。杨翼停下来,掬了一把溪水洗脸,溪水已有寒意,周边茂密的树木和灌草,树叶萧萧落下,不知觉已是深秋。
师傅出门后,杨翼偶尔和小丰师兄烧烤些野味外,平日里不大来了。离火真经修炼到一层大成,霞光对杨翼已经没有功效,山崖上那熟悉身影已转移到杨翼住的附近山头,师傅临走叮嘱有空还是要运运功,强身健体的效果总比体能馆那些器械练出一块块肌肉的要强。
依洞搭建的二间屋子,门前满地稠密枯黄的落叶被扫出一条路来。杨翼看见门开了的屋子里一道青衫正躬着身子寻找着什么,不禁满心欢喜上前道:“师傅!”陆宗师站起转过身来笑道:“来了。”杨翼大半年没见着师傅了,此刻见师傅依然精神抖擞,遂笑着说:“师傅急急唤徒弟来,料想是有好消息。”“嗯。”陆宗师掸了掸肩膀灰尘,道:“这次师傅出去,倒是找到了二处修炼离火真经的绝佳地点,一处在白兰洲,另一处却是隐蔽,就在黄炎岛断云西脉一座岛屿天牛山中。”说完,从包裹里摸出二颗不知名的红色水果来,交给杨翼道:“这是天牛山特产,对行功有些好处,你小丰师兄已吃了,这是留给你的。”杨翼把果子放瓷盆里,打了点泉水洗过后拿起一颗咬了一口,只觉清甜,及至下肚,才感到丹田火热。顿时欢喜的不得了,三下二下把剩下的一颗也吃了。抹了抹嘴,笑嘻嘻说道:“杨翼谢过师傅了,这果子果然不一般。”“也没什么特别功效,好比炒菜的调料一样,味道好些罢了。”陆宗师问了些杨翼宗门近况,得知请了一流教练聂帆,球队状态已有改观。也是喜上眉梢。接着说道:“你这二日准备下,随我和小丰去天牛山练功,争取突破。”杨翼想想宗门也没什么大事,愉快地点点头。
聂帆此刻正和叶丁、仇七等长老在建立球士档案,经过一个多月的观察,每个人的身高、体重、速度、技术特点、明显缺点都一一分析商量过写下,并合理安排膳食,定下蛋白质、碳水化合物和脂肪在食物中的比例。一般蛋白质占总热量的15,脂肪占总热量的30左右、碳水化合物占总热量的55左右较为适宜。
聂帆对助手们说道:“了解队内球士就要像了解自己的手和脚一样,大到技术特点,场上意识视野,小到脾气性格。细节决定成败,每一个细小因素都有可能决定球士状态起伏,球士心理决不能忽视,这点还要明菱长老费心。”明菱含笑点头,经过一个多月朝夕相处,包括她在内,已对聂帆佩服得五体投地。
聂帆继续说道:“情报收集工作就有劳季登长老了,多和新闻球探院联络,发挥他们的特长,黄炎岛前五十名、各洲前二十名宗门各种信息都要收集齐全,同时密切注意新的动向。”
聂帆朝颔首的季登笑笑,接着说道:“宗门队内每位球士都熟悉了,才有可能把他们捏合成一个整体,充分调动他们的积极性,不管是做主力还是替补,也不论是场上红花还是绿叶,各司其位还不够,该做出牺牲的必须做出牺牲,突出尖子球士如杨翼、魏龄等的作用。搞平衡综合的球队永远没有出路,浪费机会就是扼杀球队,这个觉悟我等教练必须先有,才能有的放矢地说服球士,这个任务主要落在我和叶长老、仇长老身上。”聂帆扫视了下众人,话题转到如何发挥没个球士的最大潜力上面,“那些球士养成的不良习惯和动作不是一朝一夕能改变的,但必须是我们做教练的看在眼里适时提醒,把训练的水平正常发挥到比赛中只是第一步;激发球士潜能,超水平发挥才是关键一步,我们谁都不能保证和指望球士每场比赛都能超水平发挥,但场次每多一次,球士的水平就会固定提高一些,这便是对的制定和要求。”
“知己知彼,百战不殆。倘若我们连基本的知己,都不能做到,谈何克敌制胜?所以我们除了训练,还要多打比赛,尤其是高水平比赛,此点我已向宗门提出,需要宗门资金支持,高水平宗门没有利益不会认真陪你玩。高水平对抗暴露出的问题才能真正做到知己,才是知己的最佳捷径。”
聂帆教练思路像开闸的河水,其他教练都露出一副若有所思的样子。
“我们既在其位,当谋其政。此话与诸君共勉!”
聂帆说完,停留了一会,见球士档案建得差不多了,关照说去找门主了,让他们把工作思路再理一理,甩手出了门。
聂帆的确是要找门主,章滟来电说要约战黄炎岛排名前五十位的,仅凭交情人家只是有可能答应见面,非要有钱才能安排,否则打乱宗门正常训练比赛计划。吴山门实力今非昔比,是个值得交手的对手,也仅仅是个可考虑的友谊赛对手。章滟需要钱,每场比赛大概预算在二百万神州币到三百万之间。聂帆粗略算了算,二年内要打满十场左右高水平比赛,最低需要1600万神州币,不知道宗门能一年能拿得出多少。
正想呢,走到门主厅门口正遇到栾门主出来,看门主急匆匆样子似要出门,聂帆不管三七二十一,一把抓住门主衣袖,道:“门主,我需要钱。”
栾门主甩脱聂帆的手,笑道:“聂教练需要多少钱?做什么用?”
聂帆把自己的思路和想法说了出来。栾门主一听要1600万神州币。惊得三魂六窍跑了四魂七窍,面有难色地对聂帆说道:“聂教练,本来你初来乍到,宗门应该全力支持,可眼下宗门资金并不富裕,第一年最多只能拿出三千万表示点支持你的决心。能不能比赛少打点?”
“不行!”聂帆回答得很干脆。
“可宗门近几年经济状况日渐萎缩,的确拿不出这么多钱啊,哦,你可能还知道,前段时间宗门资金吃紧,还是杨翼和魏龄斗球赢了些资金帮助宗门度过难关的。”
聂帆没想到吴山门这头瘦死的骆驼比狗还小,一时无语。转身失落地离开。
杨翼一大早天蒙蒙亮,顾不得吃早饭,一路小跑,经过熟悉的箭溪。湍急的水流冲击着磨得光滑的一排排山石,激起一镞镞如箭一般的水浪。杨翼停下来,掬了一把溪水洗脸,溪水已有寒意,周边茂密的树木和灌草,树叶萧萧落下,不知觉已是深秋。
师傅出门后,杨翼偶尔和小丰师兄烧烤些野味外,平日里不大来了。离火真经修炼到一层大成,霞光对杨翼已经没有功效,山崖上那熟悉身影已转移到杨翼住的附近山头,师傅临走叮嘱有空还是要运运功,强身健体的效果总比体能馆那些器械练出一块块肌肉的要强。
依洞搭建的二间屋子,门前满地稠密枯黄的落叶被扫出一条路来。杨翼看见门开了的屋子里一道青衫正躬着身子寻找着什么,不禁满心欢喜上前道:“师傅!”陆宗师站起转过身来笑道:“来了。”杨翼大半年没见着师傅了,此刻见师傅依然精神抖擞,遂笑着说:“师傅急急唤徒弟来,料想是有好消息。”“嗯。”陆宗师掸了掸肩膀灰尘,道:“这次师傅出去,倒是找到了二处修炼离火真经的绝佳地点,一处在白兰洲,另一处却是隐蔽,就在黄炎岛断云西脉一座岛屿天牛山中。”说完,从包裹里摸出二颗不知名的红色水果来,交给杨翼道:“这是天牛山特产,对行功有些好处,你小丰师兄已吃了,这是留给你的。”杨翼把果子放瓷盆里,打了点泉水洗过后拿起一颗咬了一口,只觉清甜,及至下肚,才感到丹田火热。顿时欢喜的不得了,三下二下把剩下的一颗也吃了。抹了抹嘴,笑嘻嘻说道:“杨翼谢过师傅了,这果子果然不一般。”“也没什么特别功效,好比炒菜的调料一样,味道好些罢了。”陆宗师问了些杨翼宗门近况,得知请了一流教练聂帆,球队状态已有改观。也是喜上眉梢。接着说道:“你这二日准备下,随我和小丰去天牛山练功,争取突破。”杨翼想想宗门也没什么大事,愉快地点点头。
聂帆此刻正和叶丁、仇七等长老在建立球士档案,经过一个多月的观察,每个人的身高、体重、速度、技术特点、明显缺点都一一分析商量过写下,并合理安排膳食,定下蛋白质、碳水化合物和脂肪在食物中的比例。一般蛋白质占总热量的15,脂肪占总热量的30左右、碳水化合物占总热量的55左右较为适宜。
聂帆对助手们说道:“了解队内球士就要像了解自己的手和脚一样,大到技术特点,场上意识视野,小到脾气性格。细节决定成败,每一个细小因素都有可能决定球士状态起伏,球士心理决不能忽视,这点还要明菱长老费心。”明菱含笑点头,经过一个多月朝夕相处,包括她在内,已对聂帆佩服得五体投地。
聂帆继续说道:“情报收集工作就有劳季登长老了,多和新闻球探院联络,发挥他们的特长,黄炎岛前五十名、各洲前二十名宗门各种信息都要收集齐全,同时密切注意新的动向。”
聂帆朝颔首的季登笑笑,接着说道:“宗门队内每位球士都熟悉了,才有可能把他们捏合成一个整体,充分调动他们的积极性,不管是做主力还是替补,也不论是场上红花还是绿叶,各司其位还不够,该做出牺牲的必须做出牺牲,突出尖子球士如杨翼、魏龄等的作用。搞平衡综合的球队永远没有出路,浪费机会就是扼杀球队,这个觉悟我等教练必须先有,才能有的放矢地说服球士,这个任务主要落在我和叶长老、仇长老身上。”聂帆扫视了下众人,话题转到如何发挥没个球士的最大潜力上面,“那些球士养成的不良习惯和动作不是一朝一夕能改变的,但必须是我们做教练的看在眼里适时提醒,把训练的水平正常发挥到比赛中只是第一步;激发球士潜能,超水平发挥才是关键一步,我们谁都不能保证和指望球士每场比赛都能超水平发挥,但场次每多一次,球士的水平就会固定提高一些,这便是对的制定和要求。”
“知己知彼,百战不殆。倘若我们连基本的知己,都不能做到,谈何克敌制胜?所以我们除了训练,还要多打比赛,尤其是高水平比赛,此点我已向宗门提出,需要宗门资金支持,高水平宗门没有利益不会认真陪你玩。高水平对抗暴露出的问题才能真正做到知己,才是知己的最佳捷径。”
聂帆教练思路像开闸的河水,其他教练都露出一副若有所思的样子。
“我们既在其位,当谋其政。此话与诸君共勉!”
聂帆说完,停留了一会,见球士档案建得差不多了,关照说去找门主了,让他们把工作思路再理一理,甩手出了门。
聂帆的确是要找门主,章滟来电说要约战黄炎岛排名前五十位的,仅凭交情人家只是有可能答应见面,非要有钱才能安排,否则打乱宗门正常训练比赛计划。吴山门实力今非昔比,是个值得交手的对手,也仅仅是个可考虑的友谊赛对手。章滟需要钱,每场比赛大概预算在二百万神州币到三百万之间。聂帆粗略算了算,二年内要打满十场左右高水平比赛,最低需要1600万神州币,不知道宗门能一年能拿得出多少。
正想呢,走到门主厅门口正遇到栾门主出来,看门主急匆匆样子似要出门,聂帆不管三七二十一,一把抓住门主衣袖,道:“门主,我需要钱。”
栾门主甩脱聂帆的手,笑道:“聂教练需要多少钱?做什么用?”
聂帆把自己的思路和想法说了出来。栾门主一听要1600万神州币。惊得三魂六窍跑了四魂七窍,面有难色地对聂帆说道:“聂教练,本来你初来乍到,宗门应该全力支持,可眼下宗门资金并不富裕,第一年最多只能拿出三千万表示点支持你的决心。能不能比赛少打点?”
“不行!”聂帆回答得很干脆。
“可宗门近几年经济状况日渐萎缩,的确拿不出这么多钱啊,哦,你可能还知道,前段时间宗门资金吃紧,还是杨翼和魏龄斗球赢了些资金帮助宗门度过难关的。”
聂帆没想到吴山门这头瘦死的骆驼比狗还小,一时无语。转身失落地离开。
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