手机浏览器扫描二维码访问
019 训练练胆（第1页）
一晃眼，时间到了周六。
方程元窍扩充23次，神窍扩充22次，武者境界也已经达到了四品初段开始淬炼内腑搭桥！
方法这个小家伙倒是没有什么提升，就是元窍神窍开启了不少，可是没有觉醒战斗类的天赋，反而在庞大的元气意志力蕴养下更加萌了~
天天想要摸一摸方法的女孩子络绎不绝，连带着方程都跟着受欢迎起来。
兄弟俩的处境直接两极分化，都很无奈！
~
上午。
6号楼
武道训练教室。
这一次的老师是罗一川
人一齐，罗一川就干脆直接道：“都知道地窟的事了？”
众人纷纷点头。
“那我也就不废话了，这次交流赛，魔武输不起。
一但输了，魔武明年的资源分配会直接减少三层左右，所以接下来的培训，大家都要重视！”
说罢，罗一川继续道：“我要教大家的是兵器，而今天，我教大家的就是棍法的基本使用！”
“最适合武者发挥的棍，要求不高，但也不低。
现在，大家都挑一根比自己身高高的实木棍，要顺手的那种。”
众人闻言纷纷去一侧挑选木棍。
等众人挑好了木棍，罗一川忽然道：“方平出列！”
方平急忙站了出来。
“教你们用棍之前，你们要知道，哪怕是钝器也具备极强的杀伤力！”
“现在，就由我给大家示范一下棍法的基本招式。”
说着，罗一川看向方平道：“方平，你作为班长，就由你配合我示范一下！”
方平心中一颤，忽然感觉有些不太妙，可也只能点头道：“好。”
“看好了！”
罗一川说完，手中长棍瞬间横平，猛的一个跨步上前，已经一棍朝方平扎了过来！
方平第一次用棍，还是不太熟练，还没等他格挡，罗一川的木棍已经朝他胸口扎了过来！
“砰！”
方平胸口一痛，脸色发白，急忙倒退好几步。
“棍法，基本招式很少，打、劈、扎、挑、拨、撩、穿、托……”
“这就是扎，速度要快，力量要大，不一定要扎胸口，心口、喉咙也同样都是我们的目标！”
罗一川一边说着，一边挥舞着木棍打向方平，“这是劈，劈的时候，力量要稳，用劲要透！”
“砰！”
这一次，方平急忙挥棍抵挡，双手握着木棍，总算挡下了罗一川的劈。
“对方格挡，我们这时候就可以继续劈，！”
大明：少年雄主 综武：这个苦境有点强 被病娇大佬看上后我野翻了 我，重塑了都市世界观 天明我为皇 贫道王重阳 穿书后天道要捧我做女主 综武：你什么大侠也配给我打工？ 祸心石 大明综武：我朝廷鹰犬，一拳核爆 妖商离间 朕被心尖宠厌恶了 我在洪荒扮演天道 八零年，夫人荣耀 娱乐：小鞠真不是我女朋友 异界无极神豪 洪荒生机无限 都市：长得太凶，把女主播吓哭了 妖孽师尊总对我图谋不轨 我是传奇外卖员
医门宗师
从高山晕倒的那一刻开始，世间多了一个医门传人。我可救人，也能杀人！医门传承成就宗师传奇！如果您喜欢医门宗师，别忘记分享给朋友...
女总裁的护身仙尊
女总裁的护身仙尊简介emspemsp女总裁的护身仙尊是若河的经典都市言情类作品，女总裁的护身仙尊主要讲述了一代仙尊意外穿越，来到现代都市的地球，从此低调做人，无心装逼若河最新鼎力大作，年度必看都市言情。海棠屋（haitangshuwucom）提供女总裁的护身仙尊最新章节全文免费阅读！。...
爷，太太不想复婚还生了四个祖宗
霸总萌宝甜宠双强追妻火葬场五年前，隐婚三年的丈夫携白月光高调回国第一件事就是和锦初离婚。锦初净身出户，意外怀孕和母亲生病的双重打击，迫使她只能将体弱多病的老四留给前夫，带着其余三个孩子人间蒸发。五年后，她超强马甲附体，带着三个天才萌宝强势回归，曾经不可一世的前夫却对她屡次纠缠，锦初，从前你抛夫弃女...
我变成了没感情的妖孽
控心之术，控天下人心，凶兆也。心丢了，如何活？白寒摸着手指上的戒指，压下它散发的红光。她活着，不生不死，气息微弱，可她想长长久久的活下去，把失去的东西，都拿回来，还要拿的更多。白寒的短剑抵在九灵的心口拦我者，死。九灵伸手捂住白寒空空的心口谁输谁赢，犹未可知。控心术出，妖孽出，异人世界战火纷飞。半死不活的白寒翘着二郎腿看着这群沙雕小伙伴，心里非常没底。抽风搞破坏他们在行，这大义之事，他们非常没有经验。有点沙雕，有点热血，有点感人。如果有机会有异能，你最想要哪一种？如果您喜欢我变成了没感情的妖孽，别忘记分享给朋友...
休夫后我给前夫当皇婶
一朝穿越，穆涵她穿成了一个200斤的古代胖女人。老天爷，这是什么情况！原主嫁的的夫君还是个渣男世子，小妾一箩筐。原主这什么眼神，看上个渣男！看她不把那个渣男休了，自己回家逍遥快活，岂不美哉！只是这个与她有过几面之缘的摄政王怎么回事？怎么老是扒拉她，还不放手了！如果您喜欢休夫后我给前夫当皇婶，别忘记分享给朋友...
我的王陛下
玉娇是精灵国，国王陛下的鱼池里面的一条小锦鲤，因为自己是一条会带来好运的鱼，所以在后宫非常的得宠，一次国王陛下御驾亲征，受伤回宫，经过鱼池，手上的血滴在了鱼池里面，被正在呼吸的锦鲤玉娇完全吸收，从而带有龙族血气，经过多年后的修炼，玉娇化成人形，成为了国王陛下的福星王后如果您喜欢我的王陛下，别忘记分享给朋友...