手机浏览器扫描二维码访问
第63章（第1页）
因为困难，所以这热身更加需要做得充分，否则，可能有受伤的风险。而且，如果划船的姿势不正确，也有受伤的可能。
因此，在测试开始前，洪思佳和单芸都和她讲了要点，也在划船机上进行了实践。
“啊好难啊”邱贝特叹了口气。
“一定要坚持，合格就在前方了。”洪思佳鼓励道。
邱贝特笑着回道：“你不是说我不一定合格嘛。”
洪思佳脸红。“哎呀，我也没这么说嘛。”
“唉，我也给你一点儿巧克力，你以后记得运动的时候兜里揣上。”
半个多小时后，2000米测功仪测试开始。
邱贝特一开始的速度并不快，她时刻注意着呼吸的节奏，让自己的身体熟悉一切。
邱贝特一开始没找到呼吸的最佳节奏，但在不断地尝试后，她渐渐找到感觉。
在拉桨时吸气，在划船时呼气，这种节奏是最
感觉到适应划船机的节奏后，邱贝特慢慢地提升速度，让自己尽量更快地完成2000米。
这是邱贝特第一次进行2000米划船机的练习。其实虽然她来省队的时间不久，队里只进行过两次划船机的体能训练，但巧的是，邱贝特两次都因为学校有事而错过了。
经验不足，想要完成下来，靠的就是邱贝特的内心的坚持。
其实在进行到一半的时候，邱贝特就感觉自己的体能开始下降。此刻想要再保持现在的动作，明显有些吃力。
呼吸在不断加重，邱贝特觉得现在坐着拉桨的姿势越来越别扭。
她试图微微挪动身子，但体能下降的状态仍然在继续。
毕竟上午才跑完了3000米，之后又测试了臂力和核心，整个人的体能早就告急了。
但邱贝特的心里始终有一道声音在支撑她快到极限的身体，支撑着她朝着最后的500米奋进。
邱贝特想要通过让身体前倾或是加大后仰的角度来减轻负担。
但她动作刚一变形，就被巡视的王列大声叫停。
“你这样容易受伤。”王列朝邱贝特投来担忧的眼神，语气认真严肃，“可以慢一点，但动作绝对不能变形。”
邱贝特打了个激灵，立刻将动作规整，继续咬着牙也要用尽全力拉船桨。
呼哧、呼哧——
邱贝特感觉呼吸困难，连带着乳酸堆积的手臂和腿脚都快要不属于自己了！
2000米真的好漫长啊！
眼见着身旁的队员们一个接一个完成了测试，一个连一个围到了邱贝特的身边。
“还有最后300米！”
“加油！邱贝特你可以！！”
以洪思佳为首的省队队员们，正在一同给邱贝特加油。
在各色的炙热目光注视下，邱贝特如坐针毡，感觉到一股尴尬和羞耻。
于是，加油声化作了邱贝特努力的坚持的动力。
重生之美食厨神 强取豪夺男主后[穿书] 快穿：有你，已足矣 从夜遇女上司开始走向巅峰 物理感化大师[综武侠] 我的人间烟火之穿成许沁的亲妹妹 快穿之我靠捡垃圾收服克系邪神 手能伸进电影？我打造了科技天庭 不当舔狗后，白月光哭瞎眼 穿荒年恶毒继母，带超市捡崽日常 误惹枭宠：顾少的绝世狂妻 我宠师尊千百遍 厉爷家的小作精重生了 错成少年帝师的早死原配 盜拍家庭教师 女配修改一个字，全员崩人设了 福女重生在八零，拒当男主白月光 楚宫之双生欲孽 左先生为何如此抠门 简意顾宴
总裁的危险玩物
总裁的危险玩物简介emspemsp关于总裁的危险玩物青纯女学生与腹黑老板的致命纠缠。当年，南流音在年纪很小的情况下，她邂逅了池尊爵，一位帅气多金的老板。跟他在一起的那段时间里，她如所有被包的女孩子一样，穿名牌戴巨钻，挥金如土，不是公主出身，却也活得如同童话世界里的公主般潇洒。只是，一个男人给你多大幸福，往往也会彻骨伤你多深。绝望困境，在暗无天日的地狱里，她被逼到差点自杀，想起他曾经给的点点滴滴恩宠，南流音只觉好笑。后来，很多人以为她死了，可是，...
挂名男友申请转正
挂名男友申请转正简介emspemsp关于挂名男友申请转正首席翻译官苏筱雅因为不想联姻，便找了欠她救命之恩的陆之尧当临时男友，还请了不少媒体大肆报道，确认家里每一个人都能知道她已经有了男朋友，不可能去联姻，然而家里人的态度却越来...
进击的巨人：五行之力
第一次来到这个世界，八嘎！一声纯粹的日语让林远怒火中烧，旁边耸立的高墙也让他是二丈和尚摸不着头脑，握草，五行之力，可以啊。发现自己可以操控五行之后，林远笑出了声，然而，越来越强大的他也终于摸清了这个世界的真相，巨人之力，亦或者五行之力，都不应该存在的。明白了自己的使命后，满是不舍的林远，终究是决定了放手...
从斗破开始被女神云养
萧凡偶然穿越斗破苍穹世界，开启了属于自己的系统，从此过上了被云养的美妙生活。叮！妩媚妖娆的拍卖师赠送了您天阶功法！叮！风华绝代的女王赠送了您天阶斗技！叮！倾国倾城的宗主赠送了您九品丹药！叮！可御可萝的龙皇赠送了您斗圣级傀儡！叮！萧凡美美的躺在靠椅上，伸了个懒腰这世界上还有比被云养更美好的事情吗？本书又名我被斗破的女神云养了简介无力，请看正文！如果您喜欢从斗破开始被女神云养，别忘记分享给朋友...
重生之洛洛生辉
重生之洛洛生辉简介emspemsp关于重生之洛洛生辉她温文而婉，出身高贵，是众人眼中的豪门千金她钟情专一，深爱不悔，经历背叛仍旧相伴相随她痛失孩子，含恨而亡，诅咒的言语用在昔日的爱人身上。都说含恨而死的人灵魂是不能升天的，所以她带着仇恨重生了。重生后她时而温柔，时而娇媚，复仇渣男，玩转人生，更在娱乐圈大放异彩。新小说重生之嫡女天师已开坑，欢迎来阅啊点击右侧作者其他作品可直接找到，求收藏求评论幻蓝纱雪欢迎大家加入77420...
大汉从吹牛开始
秦二世元年，王不饿低调的吹了个牛，但他万万没想到的是，有人相信了。牛皮越吹越大，信众越来越多，王不饿坐在龙椅上满脸的忧愁，我真不想吹牛啊如果您喜欢大汉从吹牛开始，别忘记分享给朋友...