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第四十一章 与千咒约会的甘城光辉（第1页）

第四十一章与千咒约会的甘城光辉游乐园？？

五人到了王奕家门口，发现王奕家里的灯已经开了。

五人面面相觑。

他们害怕迟到了被王奕揍一顿。

站在门口的五人决定让千堂敦敲门。

千堂敦也是翻了翻白眼。

敲响了王奕家门。

这时候的王奕已然刷牙洗脸好，换好了衣服。

刚好打开门。

五人看着出现的王奕，没有生气的表情。

王奕看着天空灰蒙蒙的也是随即道：“出发吧！！”

“今天10k再说！！”

王奕则是开始跑动。

五人也是紧随其后。

在王奕背后跑着。

跑着跑着王奕转到了后边，拿出手机给艾玛等人说“训练……不做早餐。”

当然给一虎也发了。

王奕看着前面的几人大口呼吸着时。

也是摇摇头道：“保持头与肩的稳定！头要正对前方，除非道路不平，不要前探，两眼注视前方。肩部适当放松，避免含胸。”

“摆臂应是以肩为轴的前后动作，左右动作幅度不超过身体正中线。手指、腕与臂应是放松的，肘关节角度约为90度。”

几人也是迅速调整。

王奕看着在背后也是微微点头。

没一会王奕补充了一条。

“谁等会在最后面，都给我一个人给他一拳！！”

没一会时间一点一滴过去……

10k的跑步训练完毕。

后边的四眼也是自然而然落后了。

他是学校中的八卦，各种势力的分布他也是清楚得比其他多一点。

王奕道：“动手！”

其他四人面面相觑，喘着大气。

看着四眼崽又于心不忍。

但思想斗争结束。

他们还是选择了听王奕的话。

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