手机浏览器扫描二维码访问
第三十七章首先要活着
小如清抬头看到许光远,开心的笑道:
“许大哥,你要不要一起来做操?我姐姐教我们的健身操。”
“清儿!”
如玉急忙喝斥小妹。如清不知道自己说错了什么一样的上下看看。
“还没做完呢!”
如冰在冷冷的提醒着。
如清马上严肃起来:
“第四节,开始。一二三四。。。。”
知道许光远站在上面看着她们在做,除了如清外,何氏和如玉如洁都有些不自在了。
何氏直接退场道:
“我去抱小五。”
如玉和如洁则往里站了一些,希望这个平台再伸出来一点点儿,把自己挡住就好了。
如冰冷冷的声音响起:
“都站好了,今天加做三十个深蹲,二姐十个。没做好的,今天再做高抬腿。”
“冰儿。”
如玉眼神有些飘移的看看上面又看看如冰,如冰还是冷着一张脸喝道:
“如清,我们家的口号是什么!”
“增强体质,坚强面对,坚持锻炼,做一个自强的女汉子!”
“听到没有,我说过,我们想要在这老林里活下去,你们靠我不行,得靠我们大家,众志成城,大家一条心,其利断金!我还要说多少次。现在你们还要在意那些虚名面子什么的?怎么在狼口下活得下来!不管怎么样,我们首先要活着!”
豪言壮语被如冰有些软糯又有些冷意的语音中说出来,倒是还很入人心。何氏也不用点名的乖乖的站回了原来的位置。
如玉就尽量的面不改色的站得很是僵硬。如洁倒是挺起了胸膛,从冰儿有空就给她讲一些要坚强要坚强的话中,如洁重新定义了一下自己的规划。
从不能成为家人的累赘到希望能和家人一起建好一个更好的家过更好的生活。冰儿说过,要想达到自己的目标,就只有一点一点儿的来,每天做一点,都会比原地不动更好。
“如清,再来,要是谁做得不够好,再来,做到好了再吃早饭。”
“是,三姐。”
如冰对小妹吩咐道。如清对领了这个任务很是得意,自己居然能管娘亲和大姐二姐呢。
如清又带着家里的人做起了操,而如冰刚跳出了这些乱石,进到了一边的小树林那里,然后纵身跳起来,两手抓住一根树枝,就把这树枝当成单杠,开始做引体向上。
一次
二次
三次
。。。。。。
就算站得有点远,但许光远还是看到了那小手不能全握住那粗大的树枝,只能靠着手指尖上用力抓紧了树,把自己的小身子一次又一次的拉升了起来。
人在骑士,开局表白刃姐 反派:偷听我心声,女主人设崩了 战国野心家 精灵:我选择成为协调训练家 四合院:女儿遗嘱,粑粑打死棒梗 玄幻三国:开局获得阴阳九转丹 我是职业NPC 名牌大学毕业,回家竞选村主任 镇守妖族二十载,狗皇帝想要退婚 游戏王:全球决斗时代 大明:我,朱元璋!召唤孝子贤孙 洪荒:开局钓三清,我拜师太上 人在书中,女主偷听心声人设崩塌 我的弟子都是玩家 人在木叶,开局一条十尾 校花住我家,半夜梦游认错门! 逆道战神 都市之风水相师 东京潮流急先锋 三国:女装的我,开局替父刺董
给美女代驾,不小心把她的玛莎拉蒂给撞坏了,她要我以身相许,这下惨了有的女人,表面上风情万种,性感诱人,但实际却是一朵带刺的野玫瑰,沾不得。而我,却爱上了这样一个女人。作者QQ12887850如果您喜欢爱上野玫瑰,别忘记分享给朋友...
我是勇者,来自于异世界。女神把我召唤到这个世界里来,目的是为了让我打倒危害世界的魔王,让世界恢复和平。我很清楚,这是一件重责大任,既然都已经被召唤,而且成为了勇者,那么,就算对手是无比强大如果您喜欢魔王不必被打倒,别忘记分享给朋友...
刚被渣男劈腿闺蜜陷害,就遇全城第一美男,还附带龙凤萌宝?白语灵意外重生,飚演技,斗亲戚,驯精锐,重返娱乐圈巅峰,在外浪破天际,回家却噗通,某女跪在搓衣板上老公,山无棱,天地合,人家只爱你一个!呵。马屁无效。某女狗腿似的捏肩捶背宝贝,青梅竹马都是浮云,天长地久的只有你哼。顺毛失败。易景谦,你到底想要什么?男人将她狠狠拥在怀里,俊脸逼近,咬牙切齿,想要。荧幕上如高岭之花的神仙姐姐,在景谦大帝面前居然秒变小白兔,任他搓圆搓扁。只因,他爱她,至死不渝。邪魅不羁白小姐VS高贵美艳易先生,女强男更强,身心干净,狗粮满满!如果您喜欢逗趣萌宝神仙姐姐抱回家,别忘记分享给朋友...
「权游骑砍领主系统爽文穿越王道」洋葱骑士戴佛斯站在你面前的是守夜人总司令,塞外之王,异鬼终结者,北境与铁群岛守护,布拉佛斯海王,巨龙之主,征服者里昂维克托公爵。现在,你可以下跪了。长夜将至,这是一个拥有骑砍面板和千面之神系统守夜人的故事。卑劣的强盗,彪悍的野人,不死的异鬼,领主们的征召兵。传奇生物...
战神我真的只是个弟弟简介emspemsp关于战神我真的只是个弟弟大姐白子柒,荣登福布斯富豪榜,霸道总裁。二姐夏娉婷,顶级杀手。三姐李羽真,中医圣手。四姐楚灵儿,超级大明星。五姐苏清荷,国际黑暗世界女皇,号称罗刹。六姐方涵,是个智商高达两百的天才,在各种艺术方面有超高造诣。七姐秦楚楚,身份神秘叶萧自己,全球黑暗世界的王者修罗!...
初遇医生,他是禁欲系少年,一颦一笑皆是勾人,一不小心就勾的苏笑失了心,丢了魂医生是一座冰山,常年冰封,寒气伤人!但无意中却引来一只跟屁虫,为此,医生很是苦恼!某一天,跟屁虫跑到他身边红着脸道我喜欢你!医生面无表情我不喜欢你。为什么啊?医生瞥了她一眼太小。苏笑第一次表白,苏笑被医生以胸小为由拒绝!多年以后,某医生将苏笑强势的压在床上,苏笑眯着眼小吗?医生被打脸不小!如果您喜欢傲娇男神是医生,别忘记分享给朋友...