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第14章(第1页)

有了昨日晨练的打样,陆影很快就适应了早起的作息。不过许久未动,他昨日积累的乳酸还没代谢完,浑身上下都有些酸疼。

所以今早他只是跟沈清一起跑了个步,然后稍微做了点拉伸,没跟着沈清做力量训练。

沈清倒也没强求陆影非得跟他一样,只是推测出陆影可能是因为乳酸堆积导致的不想动,他便有了新的想法。

「陆哥,你要不要按摩啊?能好的快一些。」

按摩?

陆影想了想自已躺在床上被沈清折腾来折腾去的样子,立马就打消了这个想法。

按摩是不可能按摩,尤其是沈清帮他按摩。这要是按到一半起反应了,那不得尴尬死?!

想到这里,陆影赶忙拒绝道:「不用,我自已做拉伸就好了。」

其实沈清还存了一点想跟陆影贴贴的心思,但见陆影拒绝得干脆,只好作罢。

「行吧。」

一计不行再行一计,沈清继续说道:「那,陆哥有没有筋膜枪?我等会把我的那一把给你用啊。」

筋膜枪?

陆影眨了眨眼,想着这个倒是可以有,却还是多问了一句,「那你呢?」

这个担忧对沈清来说就太多馀了,他捶了捶自已的胸肌,又踢了踢修长有力的双腿,一脸得意。

「这点运动量不算什么,我现在基本不用筋膜枪了,都是一周用一次泡沫轴就完了。」

他说得轻巧,陆影却从里面听出了青春的气息。

啧,年轻真好。

陆影不着痕迹地吐槽了一句。

但他也没觉着自已有多老。

他只是很久没有运动了!

「行,我用完了还你。」

反正俩人就在对门,也方便。

换好了衣服,沈清拿着筋膜枪熟练地蹭到陆影屋里,再熟练地蹭杯咖啡。

他杯子里的咖啡还没喝完,就拿起了筋膜枪,摁下开关,一脸坏笑地就要往陆影身上怼。

「陆哥,你会用吗?我帮你吧,效果更好。」

「小小筋膜枪,我还能不会用?」

要不是怕手上的咖啡洒出来,陆影就要一把夺过来了。可这不是手里有东西嘛,陆影没躲过,被沈清怼在了身上。

沈清还突然玩性大发,也不正经地帮陆影按肌肉,手腕一翻竟然冲着陆影的侧腰袭击。

「滋滋滋滋。」

陆影只觉得腰间传来一阵酥麻,赶忙动了动腰,躲开了筋膜枪。

「啧,你要想帮我就好好的,别搞怪。」

「是是是!陆哥你坐好,看我给你来一套,大保健!」

沈清虽然还在嬉笑着,但下手却很有分寸,他一只手按在了陆影的肩头,用手指去感受陆影肌肉的变化,另一只手拿着筋膜枪怼上了肌肉,一寸一寸地为陆影缓解那种酸痛感。

随着沈清的动作,陆影也逐渐放下了防备。

溺光  他怎么还不和我分手  让我看看你的鸟[校园]  绑定恋爱系统后我真香了  影帝被五位大佬告白了  我超会撞  安时处顺  黄色阶梯[网球]  天堂鸟  暗恋对象他哥暗恋我  魔教当家主母  国色生枭  热血运动番男主黑化纪实  康熙家的团宠皮崽崽[清穿]  龙傲天他揣崽跑路了[穿书]  伽罗金刚  试试  PCIU绝密档案  按时回家  协议结婚,但被宠上了天[ABO]  

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