手机浏览器扫描二维码访问
第630章（第1页）
第630章
紧接着，龙如海带着陆川，开车去到了郊区附近的一座大山上，让陆川坐在山下的瀑布下方，承受着水流的冲击。
江河的尽头有着无数的高山，因为海拔高，故而山上经常会出现冰霜，冰川之水融化之后，会形成冰冷的瀑布从千米之处落下。
融化后的冰川之水，不仅有着刺骨的温度，而水流的冲击力也很强。
陆川光是伸手触摸瀑布形成的潭水，都能感受到幽冷澈骨。
“这水流冲击，就跟无数的拳头一样，你在瀑布下打拳修炼，会发现自己的拳头无比沉重，体力会消耗得特别快，而瀑布的流水除了会打击你的身体，也会锻炼你的身体。”
“同时冰水也能加剧你的体能消耗，让你时时刻刻都在极限之中运动。”
龙如海又拿出了一瓶药。
这是他特意让霍三千准备的药物，名为虎骨玉髓丹。
服用之后，能保护住陆川的筋骨和身体。
陆川服用之后，便感觉自己的身体暖洋洋一片，随后便走向了瀑布，遵照着指示在瀑布之中锻炼着宁云交给自己的军体拳。
而龙如海等人，则是在一旁边吃烧烤，边看着陆川进行训练。
“老大这毅力也太猛了吧，一般人淬炼完皮肤，不得休息个两三天吗？没想到他却急着要进行下一场修炼。”
龙如海摇了摇头。
他突然发现，陆川不仅天赋能跟自己持平，修炼起来比自己还拼命。
按照陆川的修炼速度，只怕不出一年的时间，实力便达到五品武者的强度了。
但陆川学习了他们几人的武道，恐怕实力得直逼七品。
郑轩辕也叹道：“当初我们修炼，确实没有那么幸苦......而且你们主要到没有，老大的身体恢复能力也异于常人，这副体质要是真的从小修炼，现在最差也是个九品武者啊！”
“老大确实天赋异禀，天生就有着逆天的根骨和悟性，但是他太焦虑了......不知道宁云怎么样了，希望能尽快带来消息。”赵鼎风感慨道。
......
而此刻，远在上京的宁云。
小夫郎家的神医夫君 禁欲男神摁上墙，她就撩撩不负责！ 穿成纯爱文女配后，她成了万人迷 腹黑女帝的第一宠臣 咸鱼女配在年代文吃瓜 结婚后她每天都在反悔 乡村小子的逆袭飞升路 网游：退役天才返场，震惊电竞圈 我以邪棺镇百鬼 大唐傻王逆天罡 华娱：一首泡沫技惊四座 踹掉凤凰男后，神秘大佬夜夜诱宠 她闪婚归来，京圈有亿点点慌 小郎君又吃闷醋了 异世囤货萌宠日常 再次回到明朝 换亲后，主母她躺平了 七零：白月光别怕，我有空间来养你 林黛玉重生记 军少的小娇软在八零赢麻了
重生六零被交换的人生归位了
一场意外，凌圆圆和林修砚身份互换，十八年后，又是一场意外揭开了两人的真实身份，当她成为了她，为了保全两家人，凌圆圆下乡来到了林家，和家人相认后，经过长期相处的感情培养，以下乡知青的身份嫁给了林修砚，成为了真正的林家人，且看她如何带着林家人在那个特殊年代越过越好（特殊年代为撰写，不是真实的，请勿代入以及人身攻击！...
傲剑帝尊
傲剑帝尊简介emspemsp一剑惊天地，两剑斩乾坤，三剑灭苍穹，四剑唯我尊。亦正亦邪，亦神亦魔，剑之所向，天穹绝灭。问剑何方，唯我独尊！爱☆就☆收☆藏woo18vipWoo18vip...
巅峰武帝
巅峰武帝简介emspemsp关于巅峰武帝这个世界没有如果，只有结果，在狗屁不是的时候昂着头，才能迎来光芒万丈的一刻！齐运重活一世，却成为豪门庶子，这一世，要么粉身碎骨，要么踏上巅峰！...
锦绣归
锦绣归简介emspemsp关于锦绣归新书引凰为后欢迎围观，求收藏求推荐她是一个孤女，却从不缺爱缺亲人。在大宅门里生存，该懂的必须懂，该会的咬牙也得学会。别人的家再美满，咱不眼红。别人的爹娘再有权势，咱不稀罕。别人的良缘，咱看看算了，世上好男儿多得是，咱就是一朵在哪儿都能活好的野蔷薇，小日子总能过舒坦了。虾米？内啥别人的一切其实都是自己的？喜不喜欢，家就在那里。争与不争，爹娘都会爱你。既然是良缘是早就看对了眼的那个，当然...
镇神司
...
勤奋努力的我不算开挂
勤奋努力的我不算开挂简介emspemsp关于勤奋努力的我不算开挂加点不算开挂，修行者的事，能算开挂么？魏龙我超努力（大声）有魔自称为神，企图操控世界。他们混入了人族内部，开始解构修炼之路。他们已经不可战胜，力量不可想象...