手机浏览器扫描二维码访问
第七十七章新的训练计划（第1页）
林远听到了胡教练这么严肃的一番话。
也知道自己好像是思想进入了一条死胡同，总觉得自己这么努力，一定是有进步的。
但是却忘记了一件事情，那就是人体是很容易出现一个身体上的瓶颈的。
只有当你突破了这么一个瓶颈，你才有继续进步的空间。
就好比武侠里面的练武功，分层次，一层更比一层难，而每一层必定会出现这种瓶颈的情况。
林远开始回想前世，好像自己在47秒5还是47秒6的时候开始出现了当时田径路的第一个瓶颈。
而现在自己入门更早，潜力也是更有利于发挥，所以自己现在的第一个瓶颈出现在了进47秒以内。
重生到目前为止，林远从加入校田径队，再到现在的省田径队，一直都算是顺风顺水，就是连高强度的训练，林远也是几乎没有受过严重的伤。
林远回到运动员宿舍，开始反思了一下自己这种不可取的想法，再者准备好好的总结一些这自己身上的优势和劣势。
林远进入脑海中的冠军系统。
林远
年龄：16
耐力素质：81
速度素质：79
力量素质：76
敏捷素质：70
任意属性点：8
这个冠军系统，数据化的页面，也可以让林远更加直观的知道自己身体各项素质的情况。
这个素质也是堪堪达标运动健将水平，甚至是还差了点水准，不过林远自己的这一些前世保留的田径技术，让林远自己的田径水平超出了这标准一截。
看着这么一个数据，林远大致的情况也算是了解，身体已经开始进入了一个相对缓慢的进步期。
这个相对也是和之前的进步相比较。
而自己的耐力素质还有速度素质一直都很不错，毕竟训练项目中也是涉及最多的两个素质。
而力量素质提升了不少也是营养餐还有杠铃训练等一系列的训练让林远的身体更加具有力量。
而林远没有想到，自己的敏捷素质竟然没有出现什么进步，也知道堪堪达标了一级运动员水平。
那么林远仔细的想了想自己这么一个训练的情况，敏捷包括了反应力，加速度，柔韧性。
林远想要要不要用这个冠军系统的任意属性点来把自己这个成绩瓶颈给直接突破了。
想了很多的林远最后决定，等到自己的成绩接近九十，再用这个任意属性点，毕竟本来就是有这么一个实力的。
我在漫威作大死 大秦无双 兽世夫君，翻身吧！ 神选游戏：我为虫主吞噬诸天 我家动物园通大唐 我的火影从抽卡手游开始 结婚吧，先生 从亮剑开始崛起 不科学的圣剑 重生后我成了郡王的黑桃花 全能后勤兵 系统的末世体验馆 家族修仙：我的悟性能储存 漫威：我是沙赞 灵气复苏的黑科技大亨 灌篮之正午阳光 我的气运能刷新 最强领主从割韭菜开始 女主大佬又被爆马甲了 八零好时光
苍雷的剑姬
苍雷的剑姬简介emspemsp关于苍雷的剑姬这是一部讲述某无聊到闲得蛋疼的创世神试图用手里的各种棋子毁灭自己创造的世界而这个世界中的人类是如何发挥小强精神坚决抗争到底的热血战斗经历的作品我知道你们肯定都不相信。好吧，这其实是一个关于有着还算不错的战斗天赋的男主角在旁边打着酱油最多辅助两下满脸淡然地观看一只突然出现在他日常生活中实力属于规格外的萌妹子是怎样拯救世界的搞笑故事。最后，这并不是变身文，而是传统意义上的轻小说。...
误入帝心：娇软美人被宠冠后宫
论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验？姜澜雪表示，这金手指压根没用。原身入宫三月，却从未见过宣宁帝，因此，后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了，对此，众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日，宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此，众人表示，这不可能，肯定是因为齐王妃的缘故，陛下定然是...
禁爱总裁晚上好
禁爱总裁晚上好简介emspemsp关于禁爱总裁晚上好夏之星，所有人从我的心边路过，只有你大胆无情地踩在我心上！她是他的囚宠情人，为了得到她，皇甫少爷动用了所有的资源。聪明的夏之星却不知道，这就是皇甫爱的方式。我错了她哭...
卿本为后：巨星甜妻万万岁
爽文，男女主角双洁，甜宠。穿越千年，只为你相遇她，温婉娴静，风华无双。身为大楚丞相嫡女，后位的既定人选，苏云卿以为她的人生就该是凤袍加身，母仪天下。谁知一场意外竟让她跨越千年的时光，落在了一个完全陌生的世界！苏云卿彷徨，茫然，惊恐，但最后却不得不学着接受，所幸，她遇到了他。他，削瘦苍白，凌厉狠绝。他是重伤昏迷的顾家大少，是曾经的铁血军人，更是苏云卿名义上的丈夫苏云卿抱着嫁夫从夫的念头准备就这么守着一个植物人了却余生，却不曾想顾言之有朝一日会苏醒过来，更让苏云卿难以接受的是，这人竟然醒来就要离婚？好吧，离就离。既然无人依靠，如果您喜欢卿本为后巨星甜妻万万岁，别忘记分享给朋友...
我，卫宫巨侠，畅游诸天！
一觉醒来，成为卫宫巨侠。卫宫巨侠是谁？就是那个一串七，一夜打穿圣杯战争的男人。可现在的时间点居然是败在英雄王手中之后。望着自己伤痕累累的身体，面临即将被囚禁的危险，卫宫士郎只能无奈望天。行了，什么都别说了，等我先穿个越。这个仇我记下了，一切都等我回来再说。卫宫士郎为了守护妹妹的幸福，即使粉身碎骨我也再所不惜！路人请问你要守护的是哪位妹妹，毕竟你的妹妹这么多？卫宫士郎当然是全部了，毕竟她们都是我的家人。所以，你愿意当我的妹妹吗？ps第一世界在地下城寻求邂逅是否搞错了什么如果您喜欢我，卫宫巨侠，畅游诸天！，别忘记分享给朋友...
玩坏世界的垂钓者
玩坏世界的垂钓者简介emspemsp玩坏世界的垂钓者是为情成痴的经典都市言情类作品，玩坏世界的垂钓者主要讲述了江博获得一个垂钓系统。一开始，他只想从中钓些鱼出来致富，却钓为情成痴最新鼎力大作，年度必看都市言情。禁忌书屋提供玩...