轩辕热门小说

手机浏览器扫描二维码访问

第14页(第2页)

等潭星休息一会儿,教练又带着人到了一些器材面前,依次介绍着每一个的用法和锻炼后会达到的效果。

接着他对潭星的身体大致做了一个评估,第一个建议便是增重,体重提升才能抗压,而且一点肉都没有很容易受伤。

潭星也很发愁,自己天天吃这么多了,也不见长肉。

教练安慰他没关系,这个可以搭配着专门食谱来,肯定没问题的。

在进行了一下午挥洒汗水的热血锻炼后,潭星心里大概也有了个底。

拳击这项运动还挺好,这个教练也不错,拳击馆离公寓还很近,自己过来很方便,那练习拳击这个事情便这么敲定了。

潭星选了一项初级塑形课程,签署过合同后便交上了课程费用。

他先慢慢来,欲速则不达。

同时他特别指定了下午这个教练,感觉那个教练蛮认真负责的,而且还很专业。

把全身筋骨都活动开的潭星感觉很是神清气爽,离阳刚之气的自己又近了一步。

他慢慢走着回到公寓,宋姨已经准备好了晚饭,不过还是偏清淡的口味。

他先回到卧室浅冲了个澡,又换上干净的居家服。

下午大量的运动消耗了潭星许多能量,他坐在椅子上,吃着桌上的菜觉得每一道都很香,咸不咸淡不淡的都无所谓。

“小先生,你要不要问问梁先生晚上过不过来?”

宋姨在一边提议道,她想着两人都要一起去旅游了,梁先生对小先生也很上心,她帮着悄悄撮合撮合,或许两人感情升温的更快。

“宋姨你问一下吧。”他还在吃饭,并不想做其他的事情。

另一边,梁昔归端坐在餐桌前,一本正经地低头吃着眼前的饭菜。

“那个男人长什么样子啊?有照片吗?叫什么啊?做什么工作的?是本地人吗?父母是做什么的?”

孔洛这一连串的问题一股脑扔了出来,梁昔归哪个也没回答,继续吃着饭。

“老梁,你看看你儿子——”

“老梁,食不言寝不语,这可是你教我的。”

梁恒听到两人开始cue自己,脑袋都变成了两个。

一边是亲亲老婆,一边是拿他说过的道理来反压他的亲生儿子,这叫他怎么选?

“那个,咱有什么事吃完饭再说,小洛,吃饭说话对身体不好,我们一会儿再好好聊。”

孔洛不乐意,还要再追问梁昔归,恰好电话铃声响起。

梁昔归巴不得快来个电话把自己摇走,他快速按下接通电话,又起身走到一旁,也不看是谁就放在耳边。

“喂,怎么了?”

“梁先生,您今晚上要过来吗?”

梁昔归心里松了口气,自己终于可以有理由逃跑了,“过去,让他等我。”

柯南:柯学世界的火力天花板  禁锢之日  八岁的我,制霸娱乐圈  绝情王爷日日父凭子贵  我被霸道老虎盯上了  重生到了敌国皇子的后宫  一秒万点科技值,我解锁无限火力  怎么没人告诉我这是平行世界  松水上的家族  序列:百诡成神  奇点人生  你都建国了,你说你是雇佣兵?  地球人把我们当野怪  和离后,渣男跪着求我回头  我在新手村悄悄苟成了大BOSS步凡大妮  亲爱的,你站住  红楼:香火神道,从神京城隍开始  全民星海:我的星舰能无限升级  英雄无敌之野蛮王座  穿越古代,侯府主母翻身做主  

热门小说推荐
邪医毒妃:轻狂大小姐

邪医毒妃:轻狂大小姐

邪医毒妃轻狂大小姐简介emspemsp关于邪医毒妃轻狂大小姐1v1双洁甜宠爆笑+男强女强+虐渣爽文她是华夏的顶尖鬼医,一朝穿越,成了个被人欺辱至死的痴傻孤女。从此,一路得异宝,收小弟,修炼逆天神诀,契约上古神兽,毒医身份肆意走天下。软弱可欺?抱歉,欺负她的人还没生出来!却不知开局就遇上一无赖帝尊,被他牵住一辈子。尊上!影卫急急忙忙跑来禀报。躺床上装柔弱的某人,夫人呢?在外面打起来了!夫人说您受伤了,让我们先走!她断后!断后?她那是断我的后...

一瓶奶,两瓶奶,读崽心声全是奶

一瓶奶,两瓶奶,读崽心声全是奶

四岁就被封印的柠宝沉睡千年苏醒了,一睁眼发现世界全变了,她还穿成了一本书里豪门小小姐,有钱,首富,可全家都是炮灰!一家子存在的意义,就是为了给假千金这个原女主提供气运养分,吸干就全部嘎掉的那种炮灰。生活不易,柠宝叹气。她背着奶瓶坐在二哈背上,一手洒符纸,一手桃木剑戳戳戳与其坐以待毙,不如发疯创死所有人!我的家人,...

天降萌宝:总裁爹地放肆宠

天降萌宝:总裁爹地放肆宠

天降萌宝总裁爹地放肆宠简介emspemsp关于天降萌宝总裁爹地放肆宠盛传厉氏的总裁神秘而又冷酷,没什么人见过他的真面目。直到那个算计了他的种的小女人出现,厉总从神秘变成陪女人逛街是常态,冷酷变温柔,妥妥的一个宠妻狂魔。小包子眼看着妈咪要被抢,愤怒的一掐小腰,爹地你要不要脸?某人微微一笑,要人不要脸。首发rourouwuinωoо1⒏υip...

我的恋爱画风有些不正常

我的恋爱画风有些不正常

本书为日常恋爱系画风,欢迎品鉴。在箫逸看来,只要是个女人,她就不可能是完美的,必然有漏洞存在。只要有漏洞,那么一切就好办了。人设崩塌系统为您服务。只要目标人设崩塌就可以获得大量的奖励。冰山御姐?完美主义者?绿茶?二次元?箫逸这不都是赤裸裸的金矿么?(简介无力,请移步正文,不好看不用客气,直接砍我!)如果您喜欢我的恋爱画风有些不正常,别忘记分享给朋友...

常理不存在的轮回

常理不存在的轮回

当你发现自己在睡眠之中被室友套上了女装会怎么想?当你发现自己在女装的时候还得到了一个可以帮助你女装的系统会怎么想?当你发现自己女装的时候还能获得各种各样的技能会怎么想?总之,作为一个健康的大学生,女装什么的绝对是真香定律如果您喜欢常理不存在的轮回,别忘记分享给朋友...

医品高手

医品高手

医品高手简介emspemsp关于医品高手他是医品高手,佣兵王者,地下世界的杀神。因小人背叛而导致任务失败,身死后,竟意外重生归来。这一世,他发誓要让昔日仇敌,夜夜噩梦让昔日兄弟,都无悔瞑目让昔日红颜,不再心伤垂泪!...

每日热搜小说推荐