手机浏览器扫描二维码访问
第364章（第1页）
日程排得密密麻麻，比许鹭和谢飞羽他们只多不少。按照周巍的理论，许燃星是向导，身体素质天然比不了哨兵，既然如此，就得更加勤勉，加倍训练。
这怎么能行?
郗行立刻扭头：老周啊
周扒皮淡定了喝了口茶，润完嗓子悠然开口：对了，郗行，你身为队长得以身作则啊。我给你也排了一份。
郗行：
周巍：谁再多说一句，明天的训练多加一个小时。
许鹭和谢飞羽顿时从原地跳起来，飞也似的逃了，此地不宜久留。
周巍说到做到。
隔天凌晨两点五十分，天还没亮，周巍就披着漫天的星光来敲他们的门了。
正好趁大家现在时差还没调整过来，现在这个点，刚好就是咱们蓝星的上午九点!九点啊!日上三竿了都!太阳要晒屁股了!起来训练了!!!
众人：
啊啊啊啊啊啊啊啊啊!!!
不活啦!!!
幸好训练中心和运动中心是全天候开放。
于是，三点整，运动中心就迎来了这一天的第一波客人。
一伙人全员睡眼惺忪。
只有许燃星和郗行两个看起来精神一点。
大约是昨天的午睡起了作用，昨晚她睡了五六个小时就饱了，周巍来敲门的时候，她其实已经起了。
周巍说得对，她的基础跟哨兵比起来差了一大截。
只有将自己的各方面体质都提升上去，到时候到了赛场上才不会拖后腿。
周巍的训练表上，上午基本上都是在运动中心这边的训练。
各方面训练都有。
有一些甚至她之前都没接触过。
郗行：有些训练是部队里的训练方法，还有一些则是风行内部的训练方法，不外传的。
周巍给郗行的训练日程，基本上跟许燃星是一样的。
只不过训练量翻了几倍，要求的标准也高出了很多。
周巍有自己的考量，一方面是因为郗行是熟手，有他带着，许燃星的训练肯定能非常顺利。
另外一方面，则是因为他们下午的训练。
周巍给所有人下午都安排了模拟训练。
其中，他给许鹭和谢飞羽，还有郗行和许燃星都分别安排了双排训练。
其实这么安排也不难理解。
重生皇后一睁眼，虐死渣夫夺江山 全宗门都重生了 被迫成为恶龙幼崽后 诸界第一因 西冷乌沃不献礼 退休后被竹马套路了 方宁 兄妹双子骨科（高H） 疯子[火葬场] 我用巨星系统练花滑 星际第一治愈师 此间桃花照玉鞍 时有宴宴 今天过得怎么样 见卿卿 钓系美人成为炮灰攻后[快穿] 捡走我的穷糙汉是大佬 穿成病美人后靠贴贴躺赢 我靠召唤神话大佬称霸星际 爽文女主她靠吃瓜爆料红了 七零女配嫁给大佬男配
快穿：炮灰有真爱
快穿炮灰有真爱简介emspemsp快穿炮灰有真爱是钞票的经典其他类型类作品，快穿炮灰有真爱主要讲述了白如梦渡劫失败了不说，还悲催的被系统捕捉了灵魂。什么？要钞票最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋提供快穿炮灰有...
天赐御魔师
她是天界第一女战神，被天帝扒皮抽筋，命不该绝，转世为凡人。企料自幼不凡，0岁战巨蟒，18岁美若天仙，19岁被人暗害毁容，却得偏偏得世间数一数二美男爱慕。后续她仙骨苏醒，一把嗜血长剑斩妖除魔，天界之门再度为她打开。她身长龙鳞，为白鳞，有人说，那是仙界女帝的象征...
三国懒人
三国懒人简介emspemsp关于三国懒人白仁本想过着采菊东篱下，悠然见南山的懒人生活，却不想被乱世卷了进去，到最后无法脱离。挣扎，反抗，还是默默承受？首发po18citycompo1⒏υip...
豪门禁锢：小宝贝，真甜
乖…自己坐上来…秦末看着车内的左南臣，往哪坐？传闻左南臣，暴殄嗜血，手段残暴，无情绝爱。秦末眼中的左南臣，床上饿狼，床下色狼。重生前，他对她强取豪夺，禁锢她，与世隔绝，霸占囚之。重生后，秦末哄臣大宝宝。左南臣，你让我出去玩好不好，末末给你吃。左南臣，你让我学习好不好，末末给你吃。左南臣，你给我宝宝好不好，末末给你吃。左南臣最喜欢在秦末小耳朵边，用那性感的磁性声低咛末末，叫给我听。如果您喜欢豪门禁锢小宝贝，真甜，别忘记分享给朋友...
龙傲天主角在线ooc
龙傲天主角在线ooc简介emspemsp龙傲天主角在线ooc是龙柏的经典其他类型类作品，龙傲天主角在线ooc主要讲述了他，有个前穿越者龙傲天的师父，教导他如何成为一个霸气主角穿越龙柏最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋提供龙傲天主...
君少心头宝，夫人哪里跑
君少心头宝，夫人哪里跑简介emspemsp女主是猫妖族小公主从我身上下去。男人的声音透着几分无奈和隐忍。我不。少女摇头，双手死死抱住身下的男人。听话，你这样我没法睡。以前我都是趴你身上睡的。那不一样…你现在是人。京城大当家...