手机浏览器扫描二维码访问
第十一章 一时的外向换来一辈子的内向（第1页）
翌日清晨。
从睡梦中醒来的北澄实伸了个懒腰，随后穿上了儿童用运动服，做了两组热身运动后便推门而出。
小孩子的身体，不止是需要睡眠、营养，同样也需要适度锻炼。
刚穿越过来的时候，原主的身体素质并不算太好。
北澄实就制定了这套晨跑计划。
他本身就是个格外自律的人，从计划制定的那天到今天，一天都没有落下。
“啊，实酱，早上好。”
“早上好，远山婆婆。”
“啊，实酱，早上好。”
“早上好，智子姐姐。”
一路小跑，一路打招呼。
等到再转回家中的时候，已经早上七点左右。
他停下脚步，脱下鞋的同时，耳边也传来了系统的声音。
【经过锻炼，你的运动能力有了略微提升。】
“嗯？”
这声音响起，让北澄实也愣了愣。
他伸手点开人生体验游戏。
在用户这一栏数据上，运动能力并没有多少变化，依旧是5点。
可运动能力的数值没有变化。
但北澄实却能分明感觉到。
原本已经有些吃力沉重的手脚，这会儿变得松坦了不少，似乎还能继续跑下去。
“很不错啊。”
灌了一口水的北澄实注视着人生体验游戏的页面。
虽然在数据页面之上没有直观的升级表示。
但人具体的身体状况又不是能用数据能完全表现出来的。
他确实能够感觉到自己的提升。
这就足够了。
虽然他已经十分优秀了，但只要是个人都不会嫌弃自己能变得更加优秀。
“很好。”
北澄实点头，转而看向镜中的自己。
黑色的短发，好看端正的脸孔，白皙透着健康的红晕，亮闪闪的眼睛干干净净的。
“今日新，明日新，日日新，北澄实，你要相信，你是最完美的。”
按照惯例地鼓励了自己一次。
北澄实这才心满意足走向盥洗室——毕竟刚刚跑完步，还得洗漱一下。
洗漱结束后。
北澄实先是将还缩在被窝里的北澄有波叫醒。
接着在厨房边鞭策她将早餐与便当做好。
最后再将不敢反抗的她强拉到桌前，强迫她吃饭。
老实说，做早餐以及便当其实并没有那么复杂，也没有那么困难。
天命之上 末世：让你屯物资，没让你屯女神 诸天：从综武世界开始 仙官有令 末日乐园 神话之后 大国工业 我是一摊魔修 家父李承乾，距离造反剩三月 宋立海林可然 从克隆人开始进化 星空职业者最新章节 旧神之巅 分手后，她藏起孕肚继承亿万家产 家父李隆基 贾二虎的妖孽人生 玄幻：医仙无敌 文豪：这孩子打小就聪明 诡异降临？还好我是十殿阎王 祖宗人：从格温蜘蛛侠开始
都市续命诊所
都市续命诊所简介emspemsp关于都市续命诊所新书黑暗西游之恶魔唐僧已发表，欢迎大家来支持。一家神秘的诊所，一个充满传奇的医生，他参加过无数次的医疗爱心活动，治好过无数的重病患者，他无偿治好穷人，天价治好有钱人。他得到...
重生后我成了帝师的娇气包
重生后我成了帝师的娇气包简介emspemsp关于重生后我成了帝师的娇气包一朝重生，她成了墨府众人娇宠的九小姐。哥哥姐姐将她捧在掌心，墨府上下更是将她独宠。前世初识幕楚潇时，她只觉得他犹如高岭之花，孤傲绝伦。重生再见幕楚潇时，她却处处被他刁难。直到有一天，她被他拥入怀中，那时她才知道，他对她的喜欢早已渗入心骨。幕楚潇听说晚晚早已有心上人？墨风晚我哪有，旁人瞎说的。幕楚潇轻笑来人，给本座废了赵家公子。他似笑非笑的看着墨风晚这辈子你只能被我欺负被我宠...
穿越古代，成就一代枭雄
夏洛穿越古代，嫁给被下毒相公，还收养俩孩子，婆家不待见，还被原主父母欺压，没办法，她为了以后跑路，疯狂赚银子，结果相公是个大佬，俩个孩子身份也不简单。...
本法官萌萌哒
我是你未来的丈夫，你必须无条件信任我！依赖我！迷恋我！打赢这场官司，你会得到完美的婚姻可爱的孩子无以伦比的幸福人生！鹿微微等男人说完，迟疑问道如果，输了呢？男人沉吟片刻，回答那我只能回家继承千亿家产了。林琛爱鹿微微，就像中了邪，恨不能粉身碎骨肝脑涂地奉上一切。上辈子他竭力为她打造避风港，不料落得惨淡收场这辈子他决定换一种爱法就是把她送上最高最耀眼的那个位置。本文深刻描绘了一位宠妻狂魔重生后的追妻历程，甜爽可口，老少咸宜，请安心享用。如果您喜欢本法官萌萌哒，别忘记分享给朋友...
重生后嫁给了异父异母的哥哥
被渣男推下32层摔成肉泥后，尤欢意外重生在同名同姓的十八岁少女身上。从此，尤欢开始了复仇之路。渣男影帝酒局谈事，她淡定掀桌。渣男影帝举行婚礼，她播放选妃视频。渣男影帝澄清记者会，她直接报警当场送他入局子。尤欢掐腰看着自己的杰作，狂得要命，垃圾就该待在垃圾桶里。...
开局整治渣男，我在修仙界成大佬
打工人于万莉失业当天看到男友和他带回家的妹妹亲密接触，情绪稳定的她亲手整治渣男。却因失足落下山崖到了修仙界，后自愿被人以十两银子卖给了修仙宗门。从外门弟子做到尊主之位，于万莉成了修仙界大佬级人物，直至飞升。仙门近几年来招人，但凡选上的都会给家里十两银子，够我们一家子吃喝一年有余了。她一心修仙，啥都没做，那些...