轩辕热门小说

手机浏览器扫描二维码访问

第三十六章 指导36(第1页)

姚平说完,又抓起陈木的压子,陈木立刻觉得自己的腿已经失去了控制的一个弯,向后跳了出来,趴在草地上。

“我怎么自己跳了!

陈木赶紧站了起来拍了拍屁股,有些许沮丧,不明白真相。

“好吧,我只是尽力帮助你力量和能力,让你感觉身体是如何颤抖,你的骨头,血管,肌肉不结实的做法。这是让你掌握自己对身体的控制力。”

虽然陈木在比赛前和在训练场上的几件事情,姚平知道陈木的实力是不错。

但关于陈木练习基本的武术,甚至于对其他武学的了解上,简直就是我们一无所知!这倒也不怪陈木,毕竟从系统里面可以直接进行获取的东西和自己没有一点问题得到的东西完全是不一样的。

“来吧,我来教你一些基本知识,慢慢来!

姚平说:?“我先教你八卦掌!?”

“八卦千变万化,但实际进行的只有8姿势,你看我锻炼身体。

随着步法的脚转动身体,眼睛始终遵循手的发挥,一上一下,非常灵活。

陈木仔细观看。

所有武术,功夫是练腿。你看不倒翁,下身是一块铁,稳定扎在地上,上身飘忽闪烁,从来没有跌下来呢!这是走在泥泞中,要轻,稳,小心翼翼地提了,缠上东西有点重,泥水溅不到他的身子。

陈木慢慢跟上,不到两个小时,就学会了八种基本拳架。

这写拳架的整体表现的架子都是慢慢的。

陈木做了一下刚才姚平的动作,感觉这个姿势自己做起来挺标准的,开始有了几分得意。

“你要注意你的手势,还有你脊椎的用力点!还有记住,一定不要憋气,不要让气出不来!

姚平作出了推掌姿势,手臂推到底,来示范。陈木看到他手臂上的汗毛,猛站起来,姚平教他的非常重要。

“原来是可以。其实这个就是像解题,一点一点的推它,让它到达自己本该存在的位置,按着算法一步一步的来。”

陈木恍然大悟。

姚平笑了笑:“没想到你小子悟性还不错嘛!那接下来我就教你其他的。”

陈木点了点头,修炼起来。

双掌慢慢推动,步法转身。

到最后,技术越熟练,每个手掌的力量就位,全身发热,手掌贴近是一个脊椎下降,全身毛发爆裂,起鸡皮疙瘩。

全身发热,陈木感觉自己的身体像火罐子。

陈木一步步的推掌,身体里面的热气始终没有能够散出去。

练习了好一会儿,感觉到自己的手脚以及全身都好像开始逐渐变大,脸上的汗越来越多。

但陈木知道,他的手和脚没有受到真正的鼓起来,这是幻觉的毛孔,刺激产生的神经毒气。

姚平看到陈木浑身好像冒出水面似的,忍不住笑了。

随手举报逃犯后,我获奖百万元  妖尾:从符咒开始的最强之人  制糕天的正常生活  重生老妇的摆烂生活  神秘复苏之诡秘  重生的我很稳重  五岁小祖宗在玄学综艺当顶流/和黑红“哥哥”上玄学综艺后  我的太公是神医  火影咒印至尊  半岛卧底经纪人  执卡者穿梭诸天万界  太子请自重  就这也敢叫修仙  港综:枭雄是怎样炼成的  hp之候鸟归不归  恰似傲慢遇上病娇  爱情的内涵与外延  直播卖房,怎么客户全成大佬了?  太太她娇软性野,陆总被钓疯了  Hp虚空之外  

热门小说推荐
网游之堕落人生

网游之堕落人生

回想起以前写小说,当中的情节真是矫揉造作,文字粗制滥造,主角被刻画的惨不忍睹,比三俗还俗不可耐。大家想怎么骂就怎么骂,我来者不拒照单全收。最后说一句,大家...

穿越必备:白话明季北略那点事

穿越必备:白话明季北略那点事

是由明末清初的计六奇根据当时流传的各种史料编写的编年体史书,记载了明万历至崇祯时期北方地区相关史实。全书共二十四卷,起自明万历二十三年(公元1595)年清太祖努尔哈赤兴起东北,止于明崇祯十七年(公元1644)年吴三桂引清兵入关。全书分年记事,于崇祯一朝最为详尽。而李自成攻入北京后的史事,几乎按日排比,每日记录。每年...

重生六零被交换的人生归位了

重生六零被交换的人生归位了

一场意外,凌圆圆和林修砚身份互换,十八年后,又是一场意外揭开了两人的真实身份,当她成为了她,为了保全两家人,凌圆圆下乡来到了林家,和家人相认后,经过长期相处的感情培养,以下乡知青的身份嫁给了林修砚,成为了真正的林家人,且看她如何带着林家人在那个特殊年代越过越好(特殊年代为撰写,不是真实的,请勿代入以及人身攻击!...

萌妻在上:闪婚老公,请节制!

萌妻在上:闪婚老公,请节制!

萌妻在上闪婚老公,请节制!简介emspemsp关于萌妻在上闪婚老公,请节制!天知道她只是女扮男装参加了一场选妃宴,却没料自己成为了某禽兽的瓮中之鳖。餍足饭饱,他套上浴袍,修长手指夹着一根香烟,双腿交叠,吞云吐雾,一副道貌岸然的贵公子派...

全职法师之全职召唤师

全职法师之全职召唤师

全职法师之全职召唤师简介emspemsp关于全职法师之全职召唤师一觉醒来,梦醒时分。白云之中有神山,天堂位立神山顶。上古虫母霸占天堂顶,亿万虫族虎视眈眈。召唤位面,千族精灵,纯血龙族,灭国妖兽,三国鼎立,谁主沉浮。埋藏在九寨五彩天池...

郡主难惹

郡主难惹

红袖读书首届全球征文大赛参赛作品如果您喜欢郡主难惹,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐