手机浏览器扫描二维码访问
第103章 镡彩霞被晒黑了（第2页）
“小问题，不过你训练的时候真的要认真一点，不可能我每次都帮得了你的。”
赵秀青认真的说道，毕竟也不是每一次自己都能有好的借口帮胡桃转移教官的视线。
“放心吧，青青，我一定认真训练，绝对不走神。”
胡桃打着包票说道，余光看到后面的郑教官走向前来，立马闭上嘴巴。
那被惩罚跑圈的20多人跑完了以后，有些人累的已经站不起来了。
好一点的大口大口的喘着气，有些不顾形象的坐在地上，涨红了脸，大汗淋漓的。
面部充血，心跳加快，四肢发软，全身冒汗。
“所有人，给我站起来，立马给我站起来。”
“不准趴在地上，也不准坐在地上，站起来活动活动身体，”
郑教官立马走过去，一个个的拉起来。
有些被拉起来还想坐下的，被他凌厉的目光一看，立马互相扶着站了起来。
“第一排的同学，给他们每个人倒杯水。”
赵秀青和胡桃立马去给这二十几个同学倒水去了，刚好站久了可以活动一下四肢。
“同学，给，辛苦了！”
“给，同学，累不累？”
……
端着纸杯喝了一口水，大家觉得身体没有刚才那么难受了。
“我刚才不让你们坐在是有原因的，大家不要以为我是故意折磨你们。”
郑教官看到他们没有刚才喘了，才慢慢说道。
“剧烈运动以后，人体的肌肉组织充斥着大量的酸性物质，要是坐下来。就不能把肌肉里面的酸性物质排出来了。
而且还容易压迫你们的血管什么的，影响你们的血液代谢功能。”
听到郑教官的解释，刚才还对他抱有怨言的几个同学，误会也被消除了。
“好了，大家再来重新走一遍，看看哪里有什么问题。”
……
中午吃饭的时候，四人拉着班上的其他同学去了这边的教职工食堂吃饭。
有些同学还是第一次来这里吃饭，看到很多的老师，脸上的表情就和上次胡桃和赵秀青一模一样。
“班长，我感觉你好像被晒黑了一点点。”
正吃着饭，胡桃对着对面的镡彩霞说道。
赵秀青也发现了，镡彩霞确实皮肤颜色要深了一点。
从武大郎开始的快穿之旅 满江红之何以立身 末世激活血脉，原来我来头这么大 烟烟的逆袭之路 重铸汉骨 车祸后失忆，退婚未婚妻 仙胎咒体，从血炼全族走向长生 天赋：与世无争 大道酬勤：从三国开始卷死诸天 被渣男们虐疯后，我创飞了全世界 综影视：可是他哭的好好看啊 四合院：何家兴亡，我辈有责 再相遇，又陷恨海情渊 铁森堡领主 洪荒：横扫西游 仙法宝典 重生之想平淡的生活与活着 洪荒：开局建立斧头帮 身为诡异，你却叫我遵守规则？ 国运：我召唤天庭三大反骨仔
我的美女大小姐
关于我的美女大小姐回国调查父亲之死的魔王杜淳风，从飞机上跳机，被黑道大小姐所救，在都市之中经历了一翻不同与战场之上的软心酥骨的生活，美女，教师，警花，空姐纷踏而至。yuwangsheukpo1⒏υ...
三国从救糜夫人开始
长坂坡，刘封单骑救下义母糜夫人，团结蜀汉二代后辈，改变被赐死的结局。老书新三国策大秦之小兵传奇强秦三国我的父亲是赵云，完本人品保证。书友群34763914。VIP全订群770916846，需验粉丝值，先加上面那个书友群发下全订粉丝值截图，不发进不去全订群，感谢配合（正经人群，不定期番外福利）如果您喜欢三国从救糜夫人开始，别忘记分享给朋友...
请以你的名字呼唤我
请以你的名字呼唤我简介emspemsp一场商业联姻，她以为不过只是完成任务。而男人却虔诚地将戒指戴在她的无名指上我给不了你全世界，但是我可以把我的全世界都给你。精彩收藏woo18vipWoo18Vip...
超凡兵王在花都
超凡兵王在花都简介emspemsp关于超凡兵王在花都陆承风很绝望，退伍第一天被诬陷偷电瓶车抓进了警察局，敢问还有比这更让人绝望的事吗？有，那就是他有一个美女总裁未婚妻却是毫不知情苍龙少校回归花都，上演不一样的兵王。...
神奇宝贝之智辉
一觉醒来，重生真新镇。有个隔壁叫大木，有个妈妈叫花子，还有个弟弟叫小智。重生神奇宝贝世界，原本想要和弟弟一样十岁就走遍全世界，然而看着劳累的母亲，智辉选择...
霸道兵王在都市
兵王羽龙在一次越境击杀毒贩中被开除军籍，一代兵王隐于都市，万花丛中过，片叶不沾身，迎娶冰山女总裁，大丈夫何患无妻啊～...