手机浏览器扫描二维码访问
第十六章 全员一起锻炼（第1页）
现在的瓦利的确要比在贝吉塔行星的时候要强了不少，有这种感觉也很正常。
不过随后瓦利就带着藤虎一笑飞回了伟大航路前半段的乐园。
藤虎一笑听说还有其他船员之后觉得很意外，见到人之后就更意外了。
他可没想到另外两个船员居然是娇滴滴的女船员，还有一个严重疑似未成年的小女孩，她们也能跟海贼厮杀？
瓦利对于藤虎一笑的疑问，只是告诉他多看多听多想，然后就明白是怎么回事了。
接着他要求藤虎一笑用十五倍重力来束缚自己。
这一下，瓦利几乎差点趴在了甲板上。
还好他们这艘船的甲板足够结实，并且瓦利为了强化锻炼的效果，还用武装色霸气对甲板进行了强化，这样可以加速他体力的消耗。
负重锻炼的方式，是很常见的体术锻炼方式，长期不懈地坚持负重锻炼，会让人体的肌肉变得更加的发达，由此带来更强的力量，更快的爆发速度等等。
不过，这种锻炼并不是全方位的，就好比人用双手举哑铃一样，能锻炼到的，只是手臂上面的肌肉而已。
想要达到全方位的锻炼效果，人就必须拥有多种多样的运动方式。
然而，藤虎的重力压制效果，却不一样，只要身处在他的这个能力下，不管做什么样的运动，锻炼到的都是全身。
尤其是心脏，血管，以及全身的骨骼脏器等等，这些都是普通的负重锻炼所无法锻炼到的。
瓦利虽然很吃力，但是却很享受。
因为锻炼这种东西，是会上瘾的。
“你们两个，想要变强的话，也学我这样，尤其是佩罗娜。”
瓦利对罗宾和佩罗娜说道。
“船长，这是不是太为难她们了？”
藤虎一笑眉头一皱，对瓦利说道。
“没关系的，一笑先生，请为我们施加重力吧。”
罗宾经过青雉的事件之后，已经决定自己不要继续成为瓦利眼中的累赘，她想要成为瓦利真正的船员！
藤虎一笑很是意外，不过还是给罗宾和佩罗娜加了重力，当然，对于她们来说，没有瓦利那么离谱，却也一下子让她们觉得呼吸困难，行动迟缓了。
本来他还准备两人承受不住的时候就赶紧收回重力，然而出乎意料的是，罗宾坚持了下来。
佩罗娜倒是很快就累倒了，她的本体还是太弱了，只是灵魂体的话又很容易被夏洛特玲玲的魂魂果实克制，在瓦利跟佩罗娜说了魂魂果实的事情之后，佩罗娜被吓得才开始锻炼身体。
瓦利挥汗如雨的锻炼着，他平时至少要游泳数十公里才会微微出汗，现在的话，感觉无比的费力，但是身体能够承受得住！
不过，在藤虎一笑眼中，瓦利也足够的怪物了，居然承受着十五倍重力锻炼了半天时间才累倒，在这个过程中，他还一直用武装色霸气硬化自己身下的甲板。
看来自己似乎是上了一艘不得了的船啊。
“瓦利，有海贼船！”
将军家的福运小娇娘 都市神豪刷钱空间 凰女之海棠无香 逍遥不如狂欢 快穿：主神征服手册 三国：开局大雪龙骑，打造大秦 斗罗：我觉醒了烧烧果实 异种族娘恋爱日志 快穿大魔王：Boss，撩一个 不乖萌妻：江爷花式宠 快穿女配她富可敌国 萌妻入怀：傅少隐婚请低调 殿下的呆萌娇妻 雪花刀之传奇 重生奶爸之逆袭人生 诸天：从完美世界开始 消失的罪痕 女主她只想搞事业 DNF:开局复制四剑圣全部天赋 命定宠婚，请爷快到碗里来
天医归来
萧牧之，注定要背黑锅被处处排挤的实习医生，却身怀透视成像绝技，玩转花都医院，吊打各种不服。他是美女眼中帅气迷人的帅哥，患者眼中起死回生的医神，专家教授眼中离经叛道的妖孽，却凭借一手逆天医术，专治各种不服，可他只是淡淡一句，别惹我，别求我，因为我对美女，金钱一点都不感兴趣！...
冥王追妻：逆天鬼医小魔妃
冥王追妻逆天鬼医小魔妃简介emspemsp关于冥王追妻逆天鬼医小魔妃安小七，现代医药世家关柳大师得意的关门弟子，国医圣手。没想到被好友背叛一朝穿越，竟成了安国公府哑巴三小姐！什么！白痴废材傻女！虐待下人，心狠手辣！这个白莲花一样的庶妹，有没有搞错，给我麻溜的滚开！既来之则安之，安小七的仇她都会一一向这些人讨回来！本就是天之骄子，一身医术在身，又有何惧？看她剑指风云，傲视群雄！从此，斗白莲花，努力练级，小日子美得不要不要的！没想到救回来一只跟屁虫，天天缠着她，打...
没有谁我惹不起
某天，灵气复苏，意外激活了顾长生的传承石。至此，他得到了北玄大帝所有记忆传承。在这全新的时代，他注定领先所有人，他注定横压一世！PS有两本百万字完结小说，无断更历史，上架至少万更，可放心入坑。如果您喜欢没有谁我惹不起，别忘记分享给朋友...
厉少！你老婆智商又上线了
贝贝遭人陷害变成了植物人，三年后醒来，她却失了忆，她的绝色老公告诉她，她之前一直是日天日地日空气的存在，自己一直是个受她压榨欺负的小可怜贝贝揉着太阳穴严肃思考还真有可能。于是她决定改邪归正重新做人她问厉景辰老公，既然我以前那么坏，你为什么不和我离婚？厉景辰那时候家里穷，离不起婚，只能忍了。贝贝那你现在有钱了，可以离了。厉景辰不离了。贝贝为什么？厉景辰日久生情！贝贝愤怒的拍桌子而起厉景辰，日久生情你大爷，我有读心术！明明受欺负和压榨的一直是她！她的刀呢？伤害她，欺骗她让她变成植物人的统统给我站出来如果您喜欢厉少！你老婆智商又上线了，别忘记分享给朋友...
甜妻若水
甜妻若水简介emspemsp甜妻若水是小巽离儿的经典其他类型类作品，甜妻若水主要讲述了大厨若水穿越古代的第一件事情就是被重男轻女的奶奶卖给了人见人小巽离儿最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋提供甜妻若水最新章节全...
诡异分解指南
诡异分解指南简介emspemsp关于诡异分解指南人心有异，妖邪自生。世风不正，诡物横行！当何善狞笑着把一只只诡异之物的塞进绞肉机里的时候，他就发现自己的画风再也回不去了。分解翡翠女王获得能力结晶一颗，原味抱枕一个，灵魂玩偶一个分解幽灵获得灵质粉末一份，怨气结晶一份，幽灵摆件一个分解僵尸，获得腐烂的臭肉一份，肮脏裹尸布一件，僵尸毒素一瓶分解猫妖，获得猫娘cos服一套，香脆猫耳朵一箱...