手机浏览器扫描二维码访问
第31章 单杠一练习（第1页）
“季白长，你这实力也不行啊，我还以为多厉害呢。”
一旁的薛道朝已经缓过来了一点，站在季白长的身边，满脸嘲弄的神色。
如果说他们跟其他新兵相比的话，他们的速度明显算是很快的了，但是别忘了比赛之前三人打的赌。
最后一名要帮第一名洗袜子。
第一名毋庸置疑是吕擎龙，他们俩对第二名进行了激烈的争夺。
“你算了下次你等着，这次是我没发挥好。”
季白长倒也是个大老爷们，也就没再犟嘴，这次他认了。
“那季白长你要帮我洗袜子了。”
吕擎龙脸上带着笑容，挡住了阳光，将躺在地上的季白长笼罩在了一大块阴影底下。
“不就是洗袜子吗？这有什么难的”
“不对！”
季白长整个人猛地坐了起来，眼神中明显带着惶恐的神色望向吕擎龙。
帮他洗袜子？？？
他的脚都能称得上是生化武器了，那他的袜子岂不是
季白长的脑海中不自觉地浮现出自己带着防毒面具帮吕擎龙洗袜子的画面。
“啊！我的天老爷薛道朝你个下头道士给我等着！下一次的比试当中，绝对要你来洗袜子！”
这边的季白长在骂骂咧咧，一旁的其他新兵这才陆陆续续地冲过了终点线。
“太慢了，快点快点！”
值班员站在终点线前不断地催促道。
一直到最后一名新兵冲过终点线，这才彻底按停了手中的秒表：
“好好好，最后一名18分56秒，这哪里是跑三公里，这跟走三公里有什么区别？”
最后一名新兵是一个有些微胖的新兵，跑完之后气喘吁吁，整个人都一副要晕倒的模样。
“这是哪个班的？各班班长回去好好督促一下新同志的体能。”
“我们是陆军，连路都跑不动，这还当个锤子兵？！”
值班员站在最前面训斥完了底下的新兵几句，接着让各班班长带开，各自进行其他训练。
现在才刚五点，距离吃晚饭五点半还有半个钟，这些时间还够搞一些小科目。
“你们这个跑步成绩有些怠慢了吧？平时在家的时候，不下楼运动运动，这个体能来到部队可是不合格的。”
班长陈霆摇了摇头，刚刚新兵们在跑三公里的时候，他们老兵班长也没闲着，都是简单热了个身，也绕着操场跑了几圈。
“新兵连规定的徒手三公里合格成绩为十三分半，你们刚刚没及格的人举手。”
班长陈霆说完，班里头陆陆续续有五个人举起了手，其中包括了来自广西的宋思。
“啧，五个人连及格都做不到，现在的兵体质真的越来越差距了。”
班长陈霆再一次摇了摇头，带着一班的新兵，来到了器械区。
说是器械，其实上就是两个比较普通的器械，在一些公园广场上都能看见，就是“单杠”跟“双杠”这两种器械。
“单杠都会拉吧？过来挨个做十下一练习。”
陈霆指着新兵们面前的单杠，示意由站在排头的宋思先来拉。
所谓的单杠一练习，就是引体向上，部队里头的老兵习惯说几练习几练习，没有人会说引体向上这么标准的名词。
“好的班长。”
重回八零，假装欠债脱离苦海 美漫：我能抽取随机身份 都重生了，我全都要不过分吧 血与火与玩家军团 斗罗：富二代的我被迫内卷 华娱，从神雕剧组开始！ 高武：我的能力无限进化 娇软美人太会撩，反派王爷求贴贴 1955，南洋大学做校董 执剑荡天下 美漫之全面进化 头号玩家：我的御兽来自游戏世界 听到植物心声后，在乡下种田爆火 我在墨西哥枪砍无双 华娱：叫我导演大人 困龙斗一 抗战：全能兵王，誓杀鬼子过百万 六十大寿来系统，儿子被退婚了！ 柯南里的柯学战士 AI，我要你助我成仙
穿越山贼做皇帝
穿到古代做皇帝，原以为，自己积了十八辈子的德，从此三宫六院，七十二妃，一言九鼎，享尽人间富贵。谁知道，竟然只是一个胆大包天，自立为皇的山贼头头，手下只有老弱十几人，一个个面黄肌瘦，嗷嗷待哺。还好，自己有一个金手指，可以升级人和物品，看李义如何在这个古代世界闯出一番天地。不合格的山贼，初级山贼，中级山贼，高级山贼，顶级山贼。不合格的士兵，初级士兵，中级士兵，高级士兵，顶级士兵。不合格的护卫，初级护卫，中级护卫，高级护卫，顶级护卫。不合格的猎人，初级猎人，中级猎人，高级猎人，顶级猎王。不合格的农民，初级农民，中级农民，高级农民，顶级农民。如果您喜欢穿越山贼做皇帝，别忘记分享给朋友...
重生八零俏娇妻
...
恒行诸天
星海漫游，时空穿梭，机械科技，目标是未知的星辰大海！如果您喜欢恒行诸天，别忘记分享给朋友...
至尊特种兵在都市
至尊特种兵在都市简介emspemsp关于至尊特种兵在都市一代兵王贺秋风回归都市，掀起铁血狂潮。他的功夫出神入化，他的飞刀寒芒涌动，他的赌术神乎其神，强大支撑正义的风采，拥抱财富，创造奇迹！...
Boss缠上身：娇妻，太撩人！
新书速递少夫人每天都在闹离婚！！！（原书名Boss宠上瘾娇妻，别闹！）千桃这辈子做的最大胆的事，就是算计了海城最权威的那个男人厉珩之。结果聪明反被聪明误，成为了厉太太。是夜，千桃仍负隅顽如果您喜欢Boss缠上身娇妻，太撩人！，别忘记分享给朋友...
久别再婚：叫老婆女王大人
久别再婚叫老婆女王大人简介emspemsp关于久别再婚叫老婆女王大人五年前，商晚夏逼于无奈和陆霆之离婚。五年后，她回国，以为两人该形同陌路，却没想到陆霆之又不计前嫌的缠上来。他为她取消订婚，宠她，爱她，照顾她。可商晚夏就是不领情，对...