手机浏览器扫描二维码访问
第127章毒舌（第1页）
砰！
一声沉闷的巨响传遍了整个房间，所有明星们都呆呆的看着原本静止的沙袋瞬间飞了起来。
王强一击打中沙袋之后，慢慢的等待着沙袋的回落，这时，萧夜的声音清晰的传到了每个人的耳朵中。
“其实直拳出击时，需要腰部以及脚蹬地的配合。但是饭要一口口吃，路要一步步走。我现在要求你们扎着马步击打身前的沙袋一百次。”
“报告！”
萧夜的话音刚落，帮助吴杰紧急处理的班长孙远回到了队列。
“吴杰，现在感觉怎么样了？”萧夜看着还是有些一瘸一拐走过来的吴杰有些关心的问道。
“报告教官，没有什么大碍了！”吴杰悻悻地说道。
想起来刚才被孙远支配的恐惧，吴杰就忍不住打了颤。太疼了！比抽筋本身还疼！
“嗯，很好。现在人员都到齐了。全体都有，立正！休息调整半分钟，然后马步冲拳一百次！”
“是！”众明星齐声回答道，随即都赶紧坐在地上学着刚才孙远治疗吴杰的样子，互相拉伸了起来。
看到吴杰那个凄惨的样子，谁还想抽筋？？
“好了，时间到。”萧夜看了看手表对着还在拉伸的明星们喊道。
明星们不情不愿的起身，然后站好了队伍。
孙远跟明星们站成了一列，王强站到了孙远的对面，两人都对着同一个沙袋。
“你们今天如果训练足够刻苦的话，我可以考虑考虑教你们蹲起活骨。”萧夜看着休息过后斗志有些丧失的明星们淡淡的说道。
“什么？！”吴杰惊声大呼道。
没错，这不是吴杰在心里喊的，而是实打实的用嘴巴发出了声音。
“教官，怎么才算认真刻苦训练？要不要我再来一次抽筋！”吴杰激动地说道。
蹲起活骨，当初萧夜给吴杰做的时候的感觉，吴杰此刻仍然记忆犹新，太太太太太舒服了！！
“冷静，刻不刻苦我只有评判，不然你就算在抽筋一百次我也不会教你们的。”萧夜淡淡的说道。
苏小小晃了晃自己的拳头，对着萧夜说道：“教官你放心吧，我一定会拼尽全力的！”
直播间的观众听到萧夜的话之后也是瞬间激动了起来，当初吴杰的反应直播间的观众还是记忆犹新。
“明星们冲鸭！拿出你们最好的状态！把你们饱满的热情和力量都展现出来给这个黑脸教官看看吧！”
“加油！加油！我不是谁的粉丝，但是我此时此刻为你们加油助威！！”
“明星们，只要你们能今天让我学习到蹲起活骨这个动作，你们专辑我买电影我看！”
......
明星们此时并不知道直播间的观众对于自己抱有这么大的期望，如果知道了估计拼了老命也要学到这个动作！
“每一拳都要喊出声，把体内的浊气给喊出来，把你们的情绪给宣泄出来！”萧夜大声地说道：“马步冲拳，开始！”
醉入你怀中 小米芾 我和他的，小故事 唯唯诺诺 和你一起有点甜 被迫成为杰克苏的伪·杰克苏[快穿] 算计你，爱上你 重生未来之星核战记 最温暖 娘子，请留步 Ｘ你个小白目 甜心哲哲 都市解怨人 回忆 撩愈【SP 1V1】 反派重新做人 穿成霸总文里的苦逼秘书 山林情景 漂亮大美人被腹黑校草叼走了 落星升温
穿越兽世之媚色无疆
穿越兽世之媚色无疆简介emspemsp关于穿越兽世之媚色无疆被至爱之人背叛，又倒霉出了意外的江绯绯，莫名其妙的来到了渊古大陆。这里没有男人和女人，只有雄性和雌性？这是一个暴力血腥的世界，茹毛饮血的野蛮兽人们为了争夺稀有的雌性，...
布衣神相
关于布衣神相我叫陆缘，今年18。我出生在一个风水世家，在‘五花八门’中，占‘堪舆’门。风水这个东西与报应是有千丝万缕的，不管是福报还是祸事，只要学会了这一门，基本上就逃不开。从前我根本不信这些玄奇的...
重生八零之军少小萌妻
重生前许佳人落得众叛亲离，最后被渣男活活烧死的凄惨下场。再次睁眼她带着空间回到了儿时，这一次她誓要改变命运。家里一贫如洗没关系，先致富再治人，渣男还是极品亲戚绝不手软放过。小哥哥，真好看，有没有兴趣等我长大一起睡？仗着自己童手童脚，许佳人撩男无下限，那个小哥哥你别跑，这辈子我要嫁给你。如果您喜欢重生八零之军少小萌妻，别忘记分享给朋友...
凶兽入侵一键属性提取
凶兽入侵一键属性提取简介emspemsp关于凶兽入侵一键属性提取触碰上古凶兽朝天犼，提取天赋神通明悟之瞳，触碰上古凶兽璃刎，提取天赋神通死亡凝视，触碰上古凶兽蛟魉，提取天赋神通虚妄之眼，触碰太虚古龙，提取10000气血值，提取10000淬体属性，提取天赋神通瞬移，动用明悟之瞳，破译上古锻体功法，获得猛虎天罡拳熔炼金身流云风影。苏义穿越到一个魔人和凶兽入侵的世界，获得提取系统，凡是触碰到生物，都可以提取相关能力。从此，遇妖杀妖...
爱你如初，疼你入骨
五年前，龙承蔚每天晚上只有收到古莫宁的一句quot晚安quot才能安然入睡。就在两人领结婚证的前一天，她为了成全他和杜菲菲的指腹为婚，毅然而然离开了他。五年后，她偶然间撞见了他和杜菲菲的订婚宴，看着他细心守护怀孕的杜菲菲，她模糊了双眼。她想，余生能让她坚持活着的理由只有两个，一个是养大她4岁的女儿蒲公英，还有一个是找到杀害母亲的凶手为母报仇。如果您喜欢爱你如初，疼你入骨，别忘记分享给朋友...
极品小道士
极品小道士简介emspemsp小道师承古木派，家师孙半仙。小道才疏学浅，有幸学得家师一成本事，这捉鬼驱邪是小道的拿手绝活，日后如果各位帅哥美女，有什么噩梦背运的，想看相算卦的，还望各位多多光顾，保证随喊随到！嘿嘿，这是我名片...