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第32章(第2页)

陈素罗调整座椅后,本来在我下巴位置的把手,跑到了我胸肌中间的位置。

突然,陈素罗的大手放在了我屁股上。

“你妈……”我惊得差点口吐芬芳。

“臀部往前靠一些。”陈素罗指导完后,问,“你刚刚说什么?”

“哦没事,我想问你妈……妈长得像你还是像你姐?”太紧张,语无伦次了,我赶紧改口,“我是说,你长得像你妈妈还是像你姐?”

“贾脱口,我老觉得你有点弱智。”陈素罗很无语。

“那个,我,确实……弱智。”我羞愧难当,脑袋快埋进了衣服领口里。

突然,陈素罗双手捧住我脑袋,手动拉长了我的脖子:“天天跟个缩头乌龟似的,你怎么回事?”

“被你姐欺负惯了。”我怼他。

突然,那双大手一前一后,摸着我的肩膀和后背,不知道要干什么。

我眼睛睁的老大,不敢出声,等待着他指导。

“挺胸沉肩,上背贴实。”陈素罗拿起我的手放在器材把手上,“吐气,向前推。”

刚做了两个动作,我已经紧张到得满头大汗。

“吸气回落时,感觉胸肌往两侧拉开,手肘与躯干夹角约四十五度。”陈素罗的脸,贴在我耳边。

我能感觉到他微热的体温,也能感受到他的呼吸。

哎妈,太刺激了。

有那么一瞬间,我觉得我变成了偶像剧女主角。

“记住你的力度,做四组,每组十五个。”陈素罗说完,放开我的手,整个人离开了我身边。

我瞬间放松了不少,深深的呼出一口气。

“你很热吗?”陈素罗问我。

“没有啊。”我一边做动作,一边摇头。

“你额头都是汗。”陈素罗大手抹掉我额头的汗珠,“觉得热,可以光着膀子练。”

“不用不用,多出汗不仅减肥,还美白。”想让我我一女的光膀子,没门!

“还有三组,好好练。”陈素罗监督着我,顺便给我讲了点儿心灵小鸡汤,“把你的男人味练出来,以后就算没有我姐,也会有其她女孩爱上你。”

“五,六,呵呵……八、九、十……”我中间那句呵呵,算是回应他刚刚的鼓励。

“喂,你的手肘。”陈素罗又从背后环绕住了我,整张脸又贴近了我的脖子,他耐心且认真的指导着,“手肘与躯干,一定要夹角四十五度,记住了吗?”

“记,记住,记住了。”我磕磕绊绊才算回答完,整个人忍不住发抖。

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