手机浏览器扫描二维码访问
徐凡苦笑一声,说道:“师父,弟子认输!”
“能跟我对打这么久,已经很不错了!”孟威笑着收掌:“毕竟你才练了一个多月,只要你坚持练下去,恐怕两三年后,以你的资质,成就肯定比我高。”
“师父过誉了。”徐凡很谦虚。
“你最近没怎么练绵拳吐纳术吧?要是你勤练的话,力道要比现在有劲多一些才对。这功夫就像逆水行舟,一刻都不能停,稍有松懈就会停止不前,甚至会出现倒退,你需谨记。”孟威笑容一敛,严肃的道。
徐凡最近一直在忙着公司开张,琢磨拉订单,开发新产品等事,的确疏忽了练习吐纳术,他忙肃然称是。
“爸,小凡最近忙的脚打后脑勺,疏忽练习也正常,你就不要责怪他了。”孟星舞在一旁劝道。
“你还有脸说,最近你也练得少了。”孟威瞪了女儿一眼。
“我不也是帮着小凡忙嘛……”孟星舞瞄了徐凡一眼。
“忙不是借口,你们两个,给我扎两个小时的马步去,对了,头上和双肩都得给我放一碗水。”孟威严厉的喝道。
啊?徐凡和孟星舞顿时傻眼。
“还愣着干什么,还不快去?”孟威板起脸,一副严师气派。
徐凡和孟星舞硬着头皮,沉腰蹲身扎马步。
孟威监督了一会儿,背着双手踱回房间了,他的脸上不知怎的,忽然浮起一缕笑纹。
宽敞的大厅里,徐凡和孟星舞,都在扎马步,身形下蹲,双臂前举,乌龟背,蛤蟆肚,肩头和头顶,各放了一碗水,面对面,你瞪着我,我瞪着你,不敢动一下。
万一水倾了,肯定还会被惩罚的。
“郁闷,吃饭时,我爸跟你谈笑风生的,一眨眼就变脸,还罚我们扎马步。都怪你,要不是你疏于练习,我会跟着罚站吗?”孟星舞没好气的抱怨道。
徐凡尴尬的笑了笑,事情好像确实是这样。
孟星舞问道:“对了,说好何时出国没?”
徐凡说道:“没有,我反正已经做好思想准备了,只要张丽娜通知,立刻就得动身,希望此行一切顺利吧。”
两人一边扎马步,一边聊着,这也叫分散注意力,毕竟得长期保持一个姿势,不能动,脚腿腰身很累的。
即便是这样,站着站着,时间一长,两人还是不免汗流浃背。
汗水湿透徐凡的衣物,露出他长期做工锻炼出的结实肌肉,雄性气息浓烈。
而孟星舞额头冒汗,汗水让她的衣物紧贴着她的身子,益发衬托的她该高的地方高,该低的地方低,一对儿长度惊人的腿,尤为触目惊心。
两人面对面,徐凡看着看着,呼吸便不由自主有点急促起来。
重组家庭养儿记[六零] 回到大佬少年时 小奶龙三岁半 末日土地神 过鲸 心动成真 起飞指南 重生林夏 肉樱桃(产奶,校园H) 察察 天生坏种(强取豪夺) 他递给我一支烟 他们说小师叔走火入魔了 厨神追妻记 网恋掉马后被哥哥日哭了(高H) 后妈文里的亲妈乘风破浪 好孕临门 我的猫窝五百平[娱乐圈] 土味总裁 反派都是我马甲
嫡女策略步步为凰简介emspemsp关于嫡女策略步步为凰前世,她遭人人陷害,身披野种之名被逐出家门,途中,弟弟被杀,母亲遭凌辱致死,自己亦被卖人做妾,被糟蹋,被堕胎,被挖双眼,生不如死!再次重生,她定然不会再重蹈覆辙,将前世那些将她一步一步逼入绝境的人一一揪出,万倍返还!这一世她聪慧过人才名远播,却不料遇见个更聪明绝顶腹黑雄壮的家伙。什么?初次见面就要提亲?我洛明诗做大不做小,只愿得一人终老!什么?首次谈心就夺了我初吻?你个登徒子伪君子!什么?新婚...
怎么一眨眼就到了隋末唐初的年代?兵荒马乱的古代让她怎么生存?仅仅靠她那个半吊子的祖传魔法混迹江湖?还是混个江湖神棍还是做个武林美女过过瘾?这是个好问题…可是没想到竟然是这样的一个世界啊!!!!...
我叫凌恒开局穿越召唤了一只突进型崩坏兽看着那小小的突进型崩坏兽,我的第一想法是。它,可以进化!经过不懈的努力,它从最开始的突进型崩坏兽,一直进化到现在的纯白巨龙贝勒纳斯我从召唤它的那一刻就灌输着如何尊敬主人,爱护主人。直到有一天她突然化形了如果您喜欢次元从契约贝拉和奥菲斯开始,别忘记分享给朋友...
一场见不得光的契约,让她成为神秘男人的小娇妻,成了人人羡慕的顾太太。面对季心玥的的追问,顾云深只丢给她一纸婚约嫁给我,你就不用被父母抵债了!婚后,他宠她于一身,却也是伤她最深的人。季心玥想逃离顾云深的怀抱。这个霸道的男人却一步步逼上前,给自己的小娇妻来了一个结结实实臂咚。女人,你是跑不掉的了…如果您喜欢一吻定情帝少的千亿宠儿,别忘记分享给朋友...
本红娘赔了自己又被套路简介emspemsp关于本红娘赔了自己又被套路身为相亲节目主持人,何初夏意外穿越到古代,为了吃饭重操旧业,举办古代版非诚勿扰,不但赚到手发软,还解决了自己的单身问题,俘获大狼狗一只某日,妖娆王爷正在看书喝茶...
整个暮城都在传陆安然自打被顾少抛弃就变得自甘堕落人尽可夫,而且伺候的都是肥肚老头。男人说她是冷艳的野花。女人说她是虚伪的绿茶。可,实际上顾良辰第n次将人抵在墙角,陆医生,今晚需要侍寝吗?陆安然漫不经心,可是,他们都说我被你抛弃了。第二天,他当着全世界花样求婚。他们还说我自甘堕落人尽可夫。没几日,传播流言的倒霉蛋们公司全部破产倒闭。他们还说我喜欢肥肚老头。顾良辰抬手掀起衬衫,你老公的腹肌不香?他们还说我是野花绿茶。男人冷然一笑,将人扔到肩上扛走,爷最喜欢的就是花茶。陆安然,1v1,真甜。如果您喜欢甜妻入怀,顾少心尖宠,别忘记分享给朋友...