手机浏览器扫描二维码访问
第615节（第1页）
“接下来，我教你二十四节气的养生法。”
秦老张口道。
“好。”
杜仲立刻点头。
二十四节气，那就相当于一整年的时间。
只要学会二十四节气的养生法，就相当于学会了一生的养生。
“要学习二十四节气养生法，首先要学习二十四节气歌。”
秦老微微一笑，张口道：“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，东雪雪冬小大寒。”
“每月两节日期定，最多相差一两天，上半年来六廿一，下半年是八廿三。”
秦老一念。
杜仲也呢喃着念了一遍。
将二十四节气歌，完全的记忆下来。
“这个是气候学上的常识，前面的四句，每一句都是一个季节。”
“第一句就是春季，六个节气在其中，第二句是夏季的六个节气，第三句第四句是秋、冬各六个节气，后面的每月两节提期定，日期主要指的是阳历的日期，以阳历的日期来算，这个节气就相对固定，农历因为有闰月，所以会有所变化。”
“每个节气都是十五天左右，所以每个月一般会有两个节气，上下相差都不是很大，每年都差不多。”
“上半年基本是六号和二十一号，下半年是八号和二十三号，最多相差一两天。”
秦老说着。
杜仲仔细的听着，不时的点点头。
“除此之外，二十四还有四个要点。”
“第一是节气的养生实质，所谓养生实质，就是指顺应天地运行规律，以养人身的阳气。”
“第二是什么是阳气，你应该明白，我就不多说了。”
“第三是二十四节气的节是指什么，节就像竹子上一个个的节一样，指的是阻塞，每遇到一个节气，就表示一种阻塞状态，也就是阳气的变化，它要从当前的状态转变到另外一种状态，中间就会有一个节，度过这个节阳气才能实现转变。”
“第四个是药师法门的生活应用法，也就是古人所说的：道也者，不可须臾离也，可离，非道也。”
“能听懂吗？”
说着，秦老转头看向杜仲，笑问道。
“能。”
杜仲点点头。
秦老的话，简单来说，就是如果游离于生活之外，花就会变成纸花、塑料花，尽管看起来很鲜艳，但它却没有生命力。
同样的，如果普通老百姓在日常生活之中不能够运用的法门，不管他理论多么玄妙，也容易变成文化的塑料花，文化的化石，对于大众生活方式的提升没有帮助，对大众提高生活质量、优化生活方式、提升生命品质没有实质性的帮助。
要学会应用生活的法门，来提升自己的身体质量，才是最佳的养生之道。
“好。”
秦老满意的点点头，张口道：“接下来的养生之法，就由你自己来学习，我就不多说了。”
说着，又找来一本书，交给杜仲。
冬雪终会消融［1V1］ 《执珠》（蔺远x蔺云萝H父女） 开亡灵公交车后我成了警局常客 女教师攻略手册1（高干 百合1v1） 你是我的盘中餐[娱乐圈] 随身空间闯九零 聚万界之铁 刺客夫夫在线求生 神即慈母（西幻 ） 客来旅馆（末世np） 惊世凰妃：纨绔九小姐 太后的演绎生涯 一线吃瓜[娱乐圈] 缚剑（修仙NPH） 痴迷你 会读心的甜O是个漂亮笨蛋 萌妻报道：老公十九岁 最强球王：无限未来 和营业对象穿进OOC同人文里 顶级追妻火葬场[快穿]
我的僵尸老婆
我的僵尸老婆简介emspemsp关于我的僵尸老婆我们村有个习俗，不满五十岁就死的人，下葬的时候，需要找个童男子坐在棺头。我做过几次镇棺童子，有一次，入葬的是一具女尸我闭眼，只因为你怕我，我睁眼，只为你屠尽万敌。...
狗特务瑟瑟发抖，我大开杀戒
他重生前，狗特务肆无忌惮，大肆收买内奸，开展情报交易，导致战场不断溃败，热血男儿相继饮恨西北。他重生后，狗特务痛苦哀嚎，瑟瑟发抖，大喊我要回家。警告，警告。发现谎言，发现谎言，是否接受任务...
中国体育人
体育大学教授穿越到了1929年，成了一个逃难来沪的十五岁少年。在这个时代，100米跑11秒就能拿到世界冠军跳高还没有发明背越式技术乒乓球还没有弧圈球篮球运动员还不会跳投足球是五个前锋。也是在这个时代，中国人依旧带着东亚病夫的帽子如果您喜欢中国体育人，别忘记分享给朋友...
遮天之逆袭
穿越遮天世界，成为前期反派刘云志。自此开始他一路逆袭的证道之路！如果您喜欢遮天之逆袭，别忘记分享给朋友...
无限萌娘
无限萌娘简介emspemsp关于无限萌娘你想知道生命的意义吗？其实我真不想知道，说得好像你知道就能改变什么一样。不过话说主神你给我变成个妹子是什么意思？我丢的是节操，不是贞操好不好？新书已发，无限猫娘。萌娘后传，所有的剧...
为妹妹幼儿园当大厨，老师被馋哭
周麟带着妹妹，去幼儿园应聘厨师，却要面对五星级大厨的挑战。赢下厨艺比拼，顺利成为水天幼儿园的主厨。自此之后，各所幼儿园的老师，想尽一切办法，要吃到周麟做的饭菜。学生的家长，想方设法，让自家小孩转到水天幼儿园上学。教育局卫生局警局消防站绞尽脑汁，想办法去水天幼儿园蹭周麟做的饭。防疫站妇幼保健...