,比起古人来说,不知好了多少倍,特别是绝大多数家庭都住进了楼房,但正因为这样,有很多人,甚至一天都不下楼,不接触地气,这样对身体并没有好处。” “我们人生存在宇宙之间,就是要吸收天地之气,就像我们吃的很多食物,生长在广阔的土地上,而在地上生长的中药材,有很多都有滋阴的作用,比如石斛具有滋阴的作用,而它的生长环境大多喜阴,都需要遮挡阳光。” “在灿烂的阳光照射下生长的药材,有很多具有温阳补阳的作用,比如中药附子就是温阳补阳的作用比较大,它就是喜爱阳光照射的,阳光照射更能促其生长,更能增强其补阳的特性。” “天为阳,地为阴,大多数植物扎根于大地,但需要太阳的照射,雨露的滋润,才能够促使其生长,天与地相辅相成,阴阳相济,缺一不可。” 沈卓然又...
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